ID 22612 Городошный спорт 12-14 лет

ОГЛАВЛЕНИЕ
Раздел № 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Пояснительная записка (направленность программы, нормативноправовая база, цель, задачи адресат (возраст), актуальность, педагогическая
целесообразность,
формы
обучения,
особенности
организации
образовательного процесса, режим занятий, уровень программы, объем и
срок освоения программы, формы аттестации/контроля……………………..
Раздел № 2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН………………….…………………………...
Раздел № 3. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК…………………….
Раздел № 4. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ………………………………
Раздел № 5. ВОСПИТАНИЕ………………………………………………….
Раздел № 6. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ……………………………
Раздел № 7. РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ (кадровое обеспечение,
материально-техническое обеспечение, методическое обеспечение,
информационно-телекоммуникационное обеспечение)……………………...
Раздел № 8. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………...
Раздел № 9. ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………
9.1. Оценочные материалы (тестовые вопросы, диагностические карты)
9.2. Методические материалы (планы-конспекты занятий, сценарии
мероприятий, иллюстративный материал, словарь специальных терминов,
дидактические материалы, методические разработки)………….....................
9.3. Календарно-тематическое планирование…………………………………
9.4. Лист корректировки ДОП………………………………………………….

3
13
13
14
16
21

24
28
29
29

50
56
61

Раздел № 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Дополнительная
общеобразовательная
общеразвивающая
программа
«Городошный спорт» позволяет не только последовательно решать задачи
физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе,
формируя у обучающихся целостное представление о физической культуре, ее
возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья,
но и возрождать, прививать интерес к национальным видам спорта. Городки –
старинная народная игра, очень популярная среди наших предков. Не секрет, что
обучающиеся дома большую часть времени проводят в статическом положении (за
столами, у телевизора, играя в тихие игры). Это увеличивает статическую нагрузку
на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и
работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки,
плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации
движений, выносливости, гибкости и силы.
А приобщение ребёнка к спорту через игру «Городки» даёт закалку организму,
развивает физические качества, повышает активность, воспитывает чувство
коллективизма.
Удовлетворение, возникающее в результате преодоления возникающих
трудностей различного характера, способствует развитию волевых усилий,
обогащению двигательного и жизненного опыта.
Данная программа педагогически целесообразна, т.к. систематические занятия
городошным спортом позволяют поправить здоровье, развить и реализовать
таланты, заложенные в детях природой.
Отличительной особенностью программы является то, что, получая знания об
игре, обучающиеся сразу могут их использовать, пробовать свои силы и
соревноваться друг с другом.
Направленность программы
Программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Она ориентирована
на освоение элементов городошного спорта, развитие физических качеств,
формирование культуры двигательной активности и приобщение к национальным
спортивным традициям.
Программа разработана на основе нормативно-правовых документов:
 Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об
образовании в Российской Федерации» (в действующей редакции);
 Федеральный закон Российской Федерации от 24.07.1998 г. № 124-ФЗ «Об
основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в действующей
редакции);
 Федеральный закон Российской Федерации от 13.07.2020 г. № 189-ФЗ «О
государственном (муниципальном) социальном заказе на оказание государственных
(муниципальных) услуг в социальной сфере»;
 Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2024 г. № 309 «О
3

национальных целях развития России до 2030 года и на перспективу 2036 года»;
 Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 г. № 678-р
«Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей до 2030
года» (в действующей редакции);
 Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 28.09.2020 г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.364820 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
 Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 28.01.2021 г. № 2 «Об утверждении санитарных правил и норм
СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению
безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» (в
действующей редакции);
 Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022 г. №
629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам;
 Приказ Минпросвещения России от 03.09.2019 г. № 467 «Об утверждении
Целевой модели развития региональных систем развития дополнительного
образования детей» (в действующей редакции);
 Приказ Минобрнауки России № 882 и Минпросвещения России № 391 от
05.08.2020 г. «Об организации и осуществлении образовательной деятельности при
сетевой форме реализации образовательных программ»;
 Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от
22.09.2021 г. № 652н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог
дополнительного образования детей и взрослых»;
 Закон Республики Крым от 06.07.2015 г. № 131-ЗРК/2015 «Об образовании в
Республике Крым»;
 Распоряжение Совета министров Республики Крым от 11.08.2022 г. № 1179-р «О
реализации Концепции дополнительного образования детей до 2030 года в
Республике Крым» (в ред. от 25.08.2025 № 1338-р);
 Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым от
03.09.2021 г. № 1394 «Об утверждении моделей обеспечения доступности
дополнительного образования для детей Республики Крым»;
 Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым от
09.12.2021 г.
№ 1948 «О методических рекомендациях «Проектирование
дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ»;
 Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных
4

общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической
реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными
возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых
образовательных потребностей, письмо Министерства образования и науки РФ от
29.03.2016 № ВК-641/09 «О направлении методических рекомендаций»;
 Методические рекомендации для педагогических работников образовательных
организаций общего образования, образовательных организаций среднего
профессионального образования, образовательных организаций дополнительного
образования по использованию российского программного обеспечения при
взаимодействии с обучающимися и и х родителями (законными представителями),
письмо Минпросвещения России от 31.07.2023 № 04-423 «Об исполнении
протокола»;
 Письмо
Министерства
просвещения
Российской
Федерации
от
20.02.2019 № ТС–551/07 «О сопровождении образования обучающихся с ОВЗ и
инвалидностью»;
 Письмо Министерства просвещения Российской Федерации от 30.12.2022 № АБ3924/06 «О направлении методических рекомендаций» «Создание современного
инклюзивного образовательного пространства для детей с ограниченными
возможностями здоровья и детей-инвалидов на базе образовательных организаций,
реализующих дополнительные общеобразовательные программы в субъектах
Российской Федерации»;
 Письмо Министерства просвещения Российской Федерации от 23.01.2026 г. №
АБ-254,06 «Методические рекомендации по разработке дополнительных
общеразвивающих программ, в том числе в части интеграции с учебными
предметами «Труд (технология)», «Музыка», «Изобразительное искусство»,
«Физическая культура».
 Устав
муниципального
бюджетного
образовательного
учреждения
«Заозерненская средняя школа города Евпатории Республики Крым» (МБОУ
«ЗСШ») утв. Постановлением администрации города Евпатории Республики Крым
от 16.06.2021 г. №942-п, с изменениями от 22.06.2023 г. № 1957-п;
 Положение об организации дополнительного образования муниципального
бюджетного образовательного учреждения «Заозерненская средняя школа города
Евпатории Республики Крым» рассмотрено на заседании педагогического совета
Протокол №2 от 28.03.2025 года;
 Положение о дополнительных общеобразовательных общеразвивающих
программах муниципального бюджетного образовательного учреждения
«Заозерненская средняя школа города Евпатории Республики Крым» рассмотрено
5

на заседании педагогического совета№2 от 28.03.2025 года;
 Положение о приеме, переводе и отчислении обучающихся по дополнительным
общеобразовательным
общеразвивающим
программам
муниципального
бюджетного образовательного учреждения «Заозерненская средняя школа города
Евпатории Республики Крым» рассмотрено на заседании педагогического совета
№2 от 28.03.2025 года.
Цель программы: Сформировать у обучающихся 12–14 лет устойчивые навыки
игры в городки, развить физические качества, необходимые для городошного
спорта, и создать условия для самореализации в соревновательной деятельности.
Задачи:
 пропаганда здорового образа жизни, укрепление физической закалки и
выносливости, организация здорового досуга учащихся;
 развитие в подростковой и молодежной среде ответственности, принципов
коллективизма, системы нравственных установок личности.
Образовательные (предметные, обучающие):
 познакомить с историей и традициями игры в городки;
 изучить правила, терминологию, устройство площадки и инвентарь;
 освоить технику броска биты, построение и выбивание фигур
 изучить правила современного городошного спорта и терминологию;
 освоить технику броска биты с кона и полукона, включая разные варианты
хвата и замаха;
 научиться строить и выбивать все основные фигуры (в том числе сложные:
«Письмо», «Серп», «Тир»);
 познакомиться с основами судейства и организацией соревнований
Воспитательные (личностные):
 воспитывать дисциплину, ответственность за результат команды, уважение к
соперникам и правилам;
 развивать волевые качества: целеустремлённость, самоконтроль, умение
справляться с волнением в соревнованиях;
 прививать ценности здорового образа жизни и регулярных тренировок.
Развивающие (метапредметные):
 развивать координацию движений, ловкость, выносливость, глазомер;
 формировать умение анализировать игровую ситуацию и принимать решения;
 совершенствовать общую и специальную физическую подготовку.
 совершенствовать скоростно-силовые качества и специальную выносливость;
 формировать умение анализировать игровую ситуацию, выбирать
оптимальную тактику, корректировать технику по ходу тренировки.
Адресат программы.
Программа предназначена для обучающихся 12–14 лет без специальной
спортивной подготовки, но с допуском врача к занятиям физической культурой.
Допускается разный уровень физической подготовленности: упражнения и задания
6

дифференцируются по сложности. Оптимальная наполняемость группы –15-25
человек.
Актуальность программы.
Дополнительная
общеобразовательная
общеразвивающая
программа
«Городошный спорт» позволяет не только последовательно решать задачи
физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе,
формируя у обучающихся целостное представление о физической культуре, ее
возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья,
но и возрождать, прививать интерес к национальным видам спорта. Городки –
старинная народная игра, очень популярная среди наших предков. Не секрет, что
обучающиеся дома большую часть времени проводят в статическом положении (за
столами, у телевизора, играя в тихие игры). Это увеличивает статическую нагрузку
на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и
работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки,
плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации
движений, выносливости, гибкости и силы.
А приобщение ребёнка к спорту через игру «Городки» даёт закалку организму,
развивает физические качества, повышает активность, воспитывает чувство
коллективизма.
Удовлетворение, возникающее в результате преодоления возникающих
трудностей различного характера, способствует развитию волевых усилий,
обогащению двигательного и жизненного опыта.
Данная программа педагогически целесообразна, т.к. систематические занятия
городошным спортом позволяют поправить здоровье, развить и реализовать
таланты, заложенные в детях природой.
Отличительной особенностью программы является то, что, получая знания об
игре, обучающиеся сразу могут их использовать, пробовать свои силы и
соревноваться друг с другом.
Педагогическая целесообразность
Педагогическая целесообразность программы обусловлена сочетанием
оздоровительного, образовательного, воспитательного и социокультурного
эффектов, а также точным соответствием психофизиологическим особенностям
подростков 12–14 лет.
В возрасте 12–14 лет активно развиваются:
Координационные способности и глазомер — городошный спорт напрямую
тренирует эти качества: чтобы выбить фигуру, нужно точно рассчитать
траекторию, силу и вращение биты.
Способность к анализу и планированию — игра требует тактического
мышления: какую фигуру выбивать первой, с какой позиции бросать, как
распределить силы в серии бросков. Это развивает метапредметные умения (анализ,
прогнозирование, коррекция действий).
Потребность в признании и социальной значимости — соревновательные и
7

судейские элементы программы (мини-турниры, ведение протоколов, судейство)
дают подросткам возможность проявить себя не только как спортсменам, но и как
организаторам и экспертам, что повышает самооценку и мотивацию.
Формирование волевой регуляции — в городошном спорте результат не
всегда достигается сразу: бросок может не получиться из-за мельчайшие ошибки в
технике. Это учит подростков терпению, умению работать над ошибками, сохранять
концентрацию в стрессовых ситуациях — важные навыки для учебной и будущей
профессиональной деятельности.
Оздоровительный и развивающий эффект
Коррекция двигательного дефицита. Подростки всё чаще ведут
малоподвижный образ жизни; занятия городками компенсируют недостаток
двигательной активности, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают
осанку и общую физическую работоспособность.
Развитие специфических физических качеств. В процессе тренировок
формируются сила хвата, устойчивость стойки, координация «глаз-рука»,
скоростно-силовые качества — всё это полезно не только для городошного спорта,
но и для других видов двигательной активности.
Профилактика функциональных нарушений. Регулярные занятия с
правильной техникой броска и адекватной нагрузкой способствуют гармоничному
физическому развитию, снижают риск травм и перегрузок.
Воспитательный и социализирующий потенциал
Формирование культуры честной игры. Строгое соблюдение правил,
уважение к соперникам и судьям, умение достойно принимать как победу, так и
поражение — ключевые воспитательные задачи программы.
Развитие командных навыков. Даже при индивидуальном характере броска
игра часто проходит в командном формате: участники обсуждают тактику,
поддерживают друг друга, учатся распределять роли и нести ответственность за
общий результат.
Патриотическое и культурно-историческое воспитание.
Городки — традиционная русская игра с многовековой историей. Знакомство с
ней формирует у подростков чувство причастности к национальной культуре,
уважение к спортивным традициям страны.
Образовательные и профориентационные возможности
Интеграция теории и практики. Теоретические знания (правила,
терминология, история) сразу применяются на площадке, что повышает их
усвояемость и практическую значимость.
Проектная и исследовательская деятельность. Задания по анализу техники
бросков, подготовке докладов об истории городков, оформлению информационных
8

стендов развивают навыки самостоятельной работы, поиска и обработки
информации, публичных выступлений.
Ранняя профориентация. Элементы судейства и организации соревнований
дают подросткам представление о профессиях в сфере физической культуры и
спорта (тренер, судья, организатор мероприятий), помогают определиться с
дальнейшим образовательным маршрутом.
Социальная значимость и востребованность
Доступность и инклюзивность. Городки не требуют дорогостоящего инвентаря
или специализированных площадок; заниматься можно как на улице, так и в зале.
Программа подходит для детей с разным уровнем физической подготовки (при
наличии медицинского допуска).
Альтернатива «цифровому досугу». Активные занятия на свежем воздухе или
в спортивном зале формируют привычку к здоровому образу жизни, снижают
зависимость от гаджетов.
Содействие социальной адаптации. Участие в совместных тренировках и
турнирах помогает подросткам выстраивать позитивные отношения со
сверстниками,
преодолевать тревожность и неуверенность,
развивать
эмоциональный интеллект.
Таким образом, программа «Городки» педагогически целесообразна, поскольку
комплексно решает задачи физического, интеллектуального, нравственного и
социального развития подростков 12–14 лет, соответствует современным
образовательным стандартам и потребностям общества в формировании здоровой,
активной и социально ответственной молодёжи.
Формы обучения: очная.
Формы занятий: фронтальная, групповая.
Формы занятий подобраны с учётом специфики городошного спорта и
возрастных особенностей подростков: они сочетают физическую нагрузку, освоение
техники, тактическое мышление и социализацию.
Теоретические формы занятий
Используются для освоения правил, терминологии, истории и основ судейства.
Проводятся в начале или конце тренировки (10–15 минут), либо как отдельные
тематические блоки.
 Беседа с демонстрацией. Педагог объясняет тему (например, «Виды фигур в
городках») и сразу показывает на схеме или на площадке.
 Мини-лекция с визуальными материалами. Используются плакаты, карточки
с фигурами, презентации, фрагменты соревнований.
 Разбор видеозаписей. Просмотр и обсуждение техники бросков (своих и
профессиональных игроков): анализ ошибок, удачных решений, разных стилей.
 Тестовые и игровые проверки знаний. Викторины, кроссворды по
терминологии, «угадай фигуру по описанию», экспресс-опросы для закрепления
9

материала.
Практические формы занятий
Основная часть программы: отработка техники, развитие физических качеств,
игровые и соревновательные элементы.
 Имитационные упражнения без биты. Отработка стойки, замаха, переноса веса,
движения руки по траектории — это снижает риск ошибок при реальных бросках.
 Упражнения с битой в медленном темпе. Контроль хвата, положения кисти,
фазы «хлёста», выпуска биты. Часто выполняются перед зеркалом или под
видеозапись.
 Броски по мишеням и ориентирам. Развитие глазомера: выбивание условных
целей, попадание в квадрат, выбивание одиночных городков с разных дистанций.
 Отработка выбивания конкретных фигур. Поэтапная работа: построение
фигуры, анализ уязвимых мест, серия бросков, разбор результатов.
 Специальные комплексы ОФП и СФП. Упражнения на силу хвата,
устойчивость стойки, координацию и скоростно-силовые качества (набивные мячи,
гимнастические палки, работа с эспандером и т. п.).
Игровые и командные формы занятий
Поддерживают мотивацию, развивают тактическое мышление, учат
взаимодействию.
Соревновательные формы занятий
Позволяют оценить прогресс, научиться справляться с волнением, увидеть
практический смысл тренировок.
 Контрольные серии бросков. Фиксируется количество попаданий или бросков
на выбивание фигуры; результаты заносятся в личный лист учёта прогресса.
 Мини-турниры внутри группы. Проводятся регулярно (раз в 2–4 недели) по
круговой или олимпийской системе.
 Матчевые
встречи
с
другими
группами/школами.
Расширяют
соревновательный опыт, дают возможность сравнить уровень подготовки.
 Зачётные испытания. Форма итоговой или промежуточной аттестации:
построить и выбить набор фигур, продемонстрировать технику броска, ответить на
вопросы по правилам.
Организационные варианты проведения занятий
В зависимости от условий и задач, занятия могут быть организованы в разных
форматах:
 Комбинированное
занятие (наиболее частый вариант): 10–15 минут
теории/разбора, 25–30 минут технической работы, 10–15 минут игры или
мини-соревнования.
 Тренировочное занятие — акцент на отработку техники и СФП, минимум
теории, максимум повторений и контроля качества.
 Игровое занятие — основная часть посвящена учебным играм и эстафетам,
техника корректируется «по ходу» в игровых ситуациях.
 Контрольное
занятие — сдача нормативов, зачётные серии бросков,
мини-турнир, подведение итогов.
 Выездное занятие — посещение городошной площадки другого учреждения,
10

участие в открытом турнире, экскурсия в спортивный музей.
Особенности организации образовательного процесса.
Организация образовательного процесса происходит в соответствии с учебным
планом и содержанием программы дополнительного образования, и предполагает
теоретическую и практическую составляющую, что и определяет форму
проводимого занятия.
Формы организации обучающихся на занятии
Фронтальная: объяснение и показ для всей группы (например, разбор новой
фигуры).
Подгрупповая: 3–5 человек отрабатывают броски под контролем педагога;
остальные выполняют вспомогательные задания (построение фигур, судейство,
ОФП).
Индивидуальная: персональная коррекция техники, работа над типичными
ошибками конкретного подростка.
Парная: взаимоконтроль и взаимопомощь (один бросает — другой наблюдает и
отмечает ошибки по чек-листу).
Командная: работа в составе 4–6 человек над общей задачей (тактика, эстафета,
турнир).
Состав группы постоянный; занятия групповые.
Режим занятий: один раз в неделю по два академических часа, которые
составляют 45 минут с перерывом в 15 минут между занятиями.
Уровень программы: стартовый.
Объем и срок освоения программы – программа стартового уровня
рассчитана на 1 год обучения.
Программа обучения предусматривает возраст обучающихся 12 - 14 лет с
учетом установленной продолжительностью учебного года - 72 часа.
Количество учебных недель – 36.
Учебные занятия проводятся в течение учебного года, включая каникулярное
время.
Срок освоения программы – сентябрь - май.
Программа может осуществляться на основе использования различных
образовательных технологий, в том числе дистанционных.
Формы аттестации/контроля
Форма аттестации обучающихся: устный опрос, итоговая сдача нормативов,
проводимых в конце учебного года.
Форма отслеживания и фиксации образовательных результатов
Формы отслеживания образовательных результатов: фото фиксация, грамота,
диплом, статья, информационное сообщение.
Форма предъявления и демонстрации образовательных результатов
11

Форма предъявления и демонстрации образовательных результатов: соревнования,
открытое занятие.
Формы контроля
Проверка выполнения программы обучающимися осуществляется в форме
входного, текущего, промежуточного и итогового контроля (педагогическое
наблюдение, опрос, самостоятельная работа, участие в соревнованиях, итоговая сдача
нормативов, тестирование).
Формы проведения контроля
входной– выявляет подготовленность группы детей к физической
подготовленности;
текущий контроль – систематическая проверка развития
физической
подготовленности;
промежуточный – выявления уровня освоения программы учащимися и
корректировки процесса обучения;
итоговый контроль – выполнения разученных элементов на чистоту
выполнения.
Формы проведения промежуточной аттестации
По итогам работы проводится контроль знаний, осуществляемый в форме
практических заданий и бесед в ходе игры.
Результативность обучения определяется по результатам городошных
турниров.

Раздел № 2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН
1-го года обучения (72 часа)
№
п/п

Аудиторные часы
Наименование раздела,
темы

Всего
часов
4

теория

практика

Вводное занятие.
Теоретическая подготовка.

История игры в
городки.

Современная игра
в городки.

Организация тренировочного
процесса. Игровая подготовка.

Итоговое занятие.
Контрольные испытания.

Всего часов:

Форма
аттестации/
контроля
Беседа.
Устный опрос.
Практика.
Педагогическое
наблюдение.
Практика.
Педагогическое
наблюдение.
Устный опрос.
Практика.
Групповые,
индивидуальные
учебнотренировочные
занятия.
Педагогическое
наблюдение.
Устный опрос.
Соревнование.
--//--

Раздел № 3. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
Год
обучения

Дата
начала
обучения

Дата
окончания
обучения

1 год

01
сентября

31
мая

Всего
учебных
недель
36

Всего
учебных
дней
36

Всего
учебных
часов

Режим занятий

1 раз в неделю
по 2
академическому
часу (45 минут)

Календарный учебный график учитывает в полном объеме возрастные,
психофизические особенности обучающихся, отвечает требованиям охраны жизни,
здоровья и нормам СанПиНа.
Учебные занятия проводятся согласно расписанию, утвержденному
директором учреждения, включая каникулярное время.
13

Раздел № 4. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Раздел 1. Вводное занятие. Основы знаний.
Теория: Занятие беседа, тренировка. Введение, знакомство с правилами
работы объединения. Занятие-рассказ, беседа о зарождении игры «городки» в России,
история развития городошного спорта в СССР; Проведение инструктажа по технике
безопасности.
Практика: Гигиенические требования к местам занятий городошного спорта
и инвентарем, спортивной одежде и обуви. Оборудование площадки для игры в
«городки»; Основы техники и техническая подготовка. Основные сведения о технике
игры, о её значении для роста спортивного мастерства. Средства и методы
технической подготовки. Классификация и анализ техники игры.
Раздел 2. История игры в городки.
Теория: Познакомить с русской народной игрой городки, историей ее
возникновения, развивать умение различать, называть и строить фигуры.
Практика: Упражнения для ног, стоп ног и тазобедренного сустава;
Упражнения для шеи и туловища;
Упражнения для всех групп мышц;
Упражнения для развития силы;
Упражнения для развития быстроты;
Упражнения для развития гибкости;
Упражнения для развития ловкости;
Упражнения типа «эстафета»;
Упражнения для развития общей выносливости.
Раздел 3. Современная игра в городки.
Теория: Упрощённые правила игры, техника броска городошной биты,
городошная площадка и инвентарь.
Практика:
Упражнения для развития игровой ловкости;
Упражнения для развития специальной выносливости;
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств;
Блок методических приёмов для начального обучения и совершенствования
техники специальных бросков с полукона;
Упражнения для совершенствования техники специальных бросков с
полукона;
Снятие первичных физических показателей, силовая подготовка, отработка
бросков, тактика игры, контрольные нормативы;
Упражнения для развития точности полета биты, стабилизации относительной
скорости вращения и плоскости вращения биты.

Раздел 4. Организация тренировочного процесса. Игровая подготовка.
Теория: Хват ручки биты Упражнения:
выполнение свободного мелкого и свободного среднего хвата в замок;
проведение руки с битой по траектории в супинированном положении.
Исходное положение Упражнения:
выполнение исходного положения для начала замаха;
выполнение поворота туловища вправо из исходного положения;
выполнение шага левой ногой вперед из исходного положения с переносом
ОЦМ на левую ногу;
выполнение шага левой вперед из исходного положения с поворотом
туловища влево на носке левой ноги.
Практика: Техника основного броска с полукона Упражнения:
имитация техники броска в целом, без биты, в медленном темпе, с акцентом
на узловых моментах, со зрительным контролем;
имитация техники броска в среднем темпе, без биты и без зрительного
контроля;
выполнение «проводки» по движению с битой и со зрительным контролем
формы целостного броска;
выполнение имитации техники броска с битой, в медленном темпе, без
зрительного контроля и выпуска биты;
выполнение техники броска биты в среднем темпе, с выпуском ее в «квадрат».
Принятие участия в соревнованиях по городошному спорту от внутри
командных до городских. Проявить навыки и умения в коллективной и
индивидуальной борьбе в ходе соревнований. Показать результат обучения
городошным спортом.
Раздел 5. Итоговое занятие. Контрольные испытания.
Теория: В процессе тактической подготовки спортсмена решаются три
основные задачи:
приобретение тактических знаний;
формирование тактического мышления;
усвоение тактических навыков и умений.
Общие и специальные знания по тактике городошного спорта составляют
необходимую предпосылку изучения различных тактических действий и овладения
тактическими навыками. Кроме того, они являются основой творческого мышления
при решении индивидуальных и коллективных тактических задач.
Важное значение имеет изучение правил игры и соревнований, особенностей
судейства, анализ видеоматериалов по тактике, знакомство с условиями проведения
соревнований.
Практика: Проведение контрольных испытаний на зачет и выбивание фигур
согласно программе. Все обучающие. Сдача контрольных тестов.

Раздел № 5. ВОСПИТАНИЕ
Воспитание в рамках программы реализуется не как отдельный блок, а через
саму спортивную деятельность: правила игры, тренировочный процесс, командное
взаимодействие и соревновательную практику.
Ключевые направления воспитания
Нравственно-этическое воспитание
Что формируется: честность, уважение к сопернику, умение достойно
принимать
результат,
ответственность
за
свои
действия.
Как реализуется:
 Строгое соблюдение правил. На каждой игре педагог акцентирует: победа,
добытая нарушением правил, обесценивается. Подростки учатся фиксировать
ошибки не только у соперников, но и у себя.
 Роли судей и секретарей. Часть группы регулярно выполняет судейские
функции: фиксируют броски, следят за техникой, ведут протокол. Это развивает
объективность и понимание ценности справедливой игры.
 Ритуалы начала и окончания игры. Приветствие команд, рукопожатие после
партии, благодарность соперникам и судьям — эти простые действия формируют
культуру спортивного поведения.
Гражданско-патриотическое и культурно-историческое воспитание
Что формируется: чувство причастности к отечественной культуре, уважение к
традициям, интерес к истории родного края.
Как реализуется:
 Тематические блоки по истории городков. Короткие рассказы и презентации о
том, как в городки играли в разные эпохи, какие известные личности увлекались
этой игрой, как развивался городошный спорт в России.
 Краеведческие мини-проекты. Например, «Городки в моём городе: было и
стало», «Известные городошники нашего региона». Подростки собирают
интервью, фотографии, архивные сведения.
 Связь с народными традициями. Педагог показывает, что городки — не просто
спорт, а часть широкой культуры подвижных народных игр, где важны
коллективность, честность и мастерство.
Воспитание волевых и регулятивных качеств
Что формируется: самоконтроль, целеустремлённость, умение работать над
ошибками, стрессоустойчивость, способность планировать и оценивать свои
действия.
Как реализуется:
 Постановка индивидуальных целей. В начале цикла занятий каждый подросток
16

формулирует личную цель: «улучшить точность бросков», «освоить выбивание
фигуры „Письмо “, «снизить количество штрафных бросков». В конце цикла
проводится рефлексия: что получилось, что помешало, какие шаги предпринять
дальше.
 Работа с неудачами. После неудачных бросков или проигрыша в мини-турнире
педагог организует короткий разбор: «Что именно пошло не так? Где была ошибка
в стойке/замахе? Что можно скорректировать в следующий раз?» Такой подход
учит воспринимать ошибку как источник информации, а не как повод для
разочарования.
 Контроль эмоционального состояния. Простые приёмы саморегуляции:
короткая пауза перед броском, мысленное проговаривание последовательности
действий, фиксация дыхания. Это помогает подросткам учиться управлять
волнением и сохранять концентрацию.
Социально-коммуникативное воспитание
Что формируется: умение работать в команде, распределять роли,
поддерживать
товарищей,
конструктивно
разрешать
конфликты.
Как реализуется:
 Командные эстафеты и игровые задания. В таких упражнениях успех зависит
от слаженности действий всех участников. Подростки учатся договариваться,
распределять обязанности, подбадривать друг друга.
 Взаимоконтроль в парах. Один бросает — второй по чек-листу отмечает
ошибки в технике. Такой формат развивает внимательность, уважительную
обратную связь, умение формулировать замечания без агрессии.
 Обсуждение тактики. Перед мини-турниром команда совместно решает, в каком
порядке будут бросать участники, на какие фигуры сделать упор, как
распределить силы. Это тренирует навыки аргументации и принятия
коллективных решений.
Формирование культуры здорового образа жизни
Что формируется: понимание ценности здоровья, привычка к регулярной
физической
активности,
навыки
самоконтроля
нагрузки.
Как реализуется:
 Обязательная разминка и заминка. Педагог объясняет, зачем нужны эти этапы,
как они защищают от травм и улучшают спортивные результаты. Подростки
постепенно учатся подбирать упражнения для разогрева и восстановления.
 Мониторинг самочувствия. В начале занятия педагог спрашивает о
самочувствии, при необходимости корректирует нагрузку. Это формирует
ответственное отношение к собственному здоровью.
 Просветительские беседы. Короткие обсуждения на темы: «Как физическая
17

активность влияет на учёбу и настроение», «Почему важно чередовать нагрузки и
отдых», «Как гаджеты и малоподвижность влияют на координацию и глазомер».
Практические приёмы и инструменты воспитания
 Чек-листы самоконтроля. Подростки фиксируют свои показатели: количество
точных бросков, ошибки в технике, самочувствие. Это учит планированию и
объективной оценке прогресса.
 Рефлексия в конце занятия. 3–5 минут на ответы на вопросы: «Что у меня
сегодня получилось лучше всего?», «Какая ошибка повторялась чаще?», «Что я
сделаю на следующей тренировке, чтобы улучшить результат?».
 Доска достижений и благодарности. На стенде отмечаются личные успехи
(например, «Лучший бросок недели»), а также фиксируются благодарности от
команды: «Спасибо за помощь в разборе тактики», «Спасибо, что подбодрил
после неудачного броска». Это укрепляет позитивную атмосферу и мотивацию.
 Правила группы. В начале года вместе с подростками формулируются простые
правила: «Уважаем мнение каждого», «Помогаем, а не критикуем», «Соблюдаем
технику безопасности». Правила размещаются на видном месте и регулярно
актуализируются.
Возрастная специфика: как учитывать особенности подростков 12–14 лет
 Потребность в признании. Публичное признание даже небольших успехов
(например, «Сегодня у тебя заметно улучшилась стойка») повышает мотивацию
и самооценку.
 Стремление к самостоятельности. Подросткам важно давать возможность
принимать решения: выбирать упражнения для разминки, предлагать варианты
тактики, вести часть разминки.
 Чувствительность к несправедливости. Чёткие, прозрачные и одинаковые для
всех правила, и критерии оценки помогают избежать конфликтов и формируют
доверие к педагогу.
 Эмоциональная нестабильность. В дни повышенной возбудимости или
усталости стоит делать акцент на спокойных заданиях: разбор техники по видео,
подготовка проекта, судейство.
Ожидаемые воспитательные результаты к концу года
 Подростки проявляют уважение к правилам и соперникам, умеют достойно
принимать как победу, так и поражение.
 Демонстрируют способность ставить личные цели, отслеживать прогресс и
корректировать действия.
 Проявляют инициативу в организации командных действий, поддерживают
товарищей, умеют конструктивно обсуждать тактику.
 Понимают ценность регулярной физической активности и соблюдают базовые
18

принципы безопасного тренировочного процесса.
 Испытывают интерес к отечественной спортивной культуре и могут рассказать о
традициях игры в городки.
№
Форма
Сроки
Название мероприятия
п/п
проведения
проведения
«Знакомство». Беседа «Правила
на первом
Тематическая
1
поведения в образовательном
занятии в группе
беседа
учреждении и в кружке»
сентябрь
Беседа «Соблюдай правила
Профилактическая
2
текущего
дорожного движения»
беседа
учебного года
Международный день
Тематическая
октябрь текущего
3
пожилого
беседа
учебного года
человека
Тематическая
октябрь текущего
4
Международный день учителя
беседа
учебного года
Беседа «Экология и
Тематическая
октябрь текущего
5
энергосбережение»
беседа, викторина
учебного года
Тематическая
ноябрь текущего
беседа,
учебного года
6
День народного единства
познавательная
программа
Международный день
Тематическая
ноябрь текущего
7
толерантности
беседа
учебного года
Тематическая
ноябрь текущего
8
День матери в России
беседа
учебного года
Тематическая
декабрь текущего
9
День героев Отечества
беседа
учебного года
День Конституции Российской
Тематическая
декабрь текущего
10
Федерации
беседа
учебного года
Тематическая
декабрь текущего
беседа,
учебного года
«Новый год – у ворот!»
11
познавательноИстория новогодних
игровая
праздников
программа

Профилактика гриппа и ОРВИ

День защитника Отечества

Международный женский день

Всемирный день Земли

Всемирный день здоровья

День космонавтики

День Победы. Акция
«Георгиевская ленточка»

Международный день семьи

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактическая
беседа
Познавательноигровая
программа
Познавательноигровая
программа
Тематическая
беседа, викторина
Тематическая
беседа, викторина
Познавательная
программа
Тематическая
беседа, участие в
акции
Познавательная
программа
Профилактическая
беседа, памятка

в течение
декабря-февраля
текущего
учебного года
февраль текущего
учебного года
март текущего
учебного года
март текущего
учебного года
апрель текущего
учебного года
апрель текущего
учебного года
май текущего
учебного года
май текущего
учебного года
в эпидсезон

Раздел № 6. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
По итогам 1-го года обучения в рамках дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы «Городошный спорт»
обеспечивается достижение обучающимися следующих результатов:
Результаты представлены по трём ключевым блокам: предметные,
метапредметные и личностные. Они соотнесены с видами деятельности и
формами контроля, предусмотренными программой.
Предметные результаты
Обучающиеся будут знать:
 историю возникновения и развития игры в городки в России, ключевые
этапы становления городошного спорта;
 терминологию городошного спорта (названия фигур, элементов броска, зон
площадки и т. п.);
 правила современного городошного спорта, требования к инвентарю и
площадке, регламент проведения соревнований;
 основы техники безопасности и правила оказания первой помощи при
типичных спортивных травмах.
Обучающиеся будут уметь:
 правильно выполнять комплекс разминки и заминки, подбирать упражнения
с учётом предстоящей нагрузки;
 занимать устойчивую стойку, выполнять хват биты, замах и выпуск биты с
кона (13 м) и полукона (6,5 м);
 строить и выбивать не менее 10–12 основных фигур («Пушка», «Колодец»,
«Звезда», «Вилка», «Стрелка», «Серп», «Тир», «Письмо» и др.) с соблюдением
регламента;
 оценивать траекторию и вращение биты, корректировать технику броска по
ходу серии;
 вести судейство мини-турнира: фиксировать результаты, следить за
соблюдением правил, заполнять протокол, корректно применять штрафные
санкции;
 организовывать и проводить учебную игру по упрощённым правилам с
учётом возрастных и физических возможностей участников.
Показатели достижения: успешная сдача нормативов по точности бросков,
безошибочное построение и выбивание фигур на контрольном зачёте, корректное
судейство в мини-турнире, правильные ответы на тестовые и устные вопросы по
теории.
Метапредметные результаты
Регулятивные умения:
 ставить индивидуальные цели на тренировочный цикл и отслеживать
прогресс по объективным показателям (количество точных бросков, число
бросков на фигуру, динамика ошибок);
 планировать свои действия в игре (очередность выбивания фигур,
21

распределение сил в серии), корректировать тактику по ходу партии;
 адекватно оценивать причины успеха или неудачи, формулировать шаги по
устранению типичных ошибок;
 регулировать эмоциональное состояние в стрессовых ситуациях (перед
броском, в концовке партии) с помощью освоенных приёмов самоконтроля.
Познавательные умения:
 анализировать видеоматериалы и собственные записи (фото/видео бросков)
для выявления технических ошибок;
 сравнивать разные варианты техники броска и выбирать наиболее
подходящий с учётом индивидуальных особенностей;
 работать с источниками информации при подготовке мини-проектов (поиск
сведений об истории городков, известных спортсменах, региональных турнирах),
структурировать и презентовать материал.
Коммуникативные умения:
 договариваться о распределении ролей в команде (кто бросает первым, кто
ведёт протокол, кто отвечает за инвентарь);
 давать и принимать конструктивную обратную связь по технике броска,
используя нейтральный язык и чек-листы;
 совместно обсуждать тактику игры, аргументировать свою точку зрения и
учитывать мнение партнёров;
 соблюдать нормы спортивного этикета: корректно взаимодействовать с
соперниками и судьями, достойно принимать результат.
Показатели достижения: ведение дневника самоконтроля, защита
мини-проекта, участие в командных обсуждениях тактики, корректная работа в
роли судьи/секретаря, демонстрация приёмов саморегуляции в соревновательной
ситуации.
Личностные результаты
 Сформированность ценностного отношения к здоровью и физической
активности. Подростки понимают важность регулярных тренировок, соблюдают
правила техники безопасности, умеют дозировать нагрузку и прислушиваться к
самочувствию.
 Развитие волевых качеств. Проявляется в способности продолжать работу
над техникой даже при временных неудачах, в умении сохранять концентрацию в
напряжённых игровых эпизодах, в готовности выполнять «рутинную» работу
(повторения, имитации, СФП).
 Гражданская идентичность и уважение к традициям. Обучающиеся
проявляют интерес к отечественной спортивной культуре, могут рассказать об
истории городков и их значении в российской спортивной традиции, уважительно
относятся к правилам и ритуалам игры.
 Социальная зрелость и ответственность. Подростки берут на себя роли
организаторов и судей, помогают новичкам, соблюдают договорённости группы,
проявляют эмпатию к товарищам в ситуациях неудачи.
 Позитивная самооценка и уверенность в своих силах. Обучающиеся
22



видят реальный прогресс (улучшение точности, освоение новых фигур), что
укрепляет веру в собственные возможности и мотивацию к дальнейшему
развитию.
Показатели достижения: участие в открытых турнирах и выездных
мероприятиях, инициативность в организации командных действий, готовность
помогать другим, стабильное посещение занятий, демонстрация навыков
саморегуляции и самоконтроля, положительные отзывы сверстников и педагога.
Уровни освоения результатов
Базовый уровень: обучающийся уверенно выполняет основные элементы
техники, знает и применяет правила в учебных играх, участвует в мини-турнирах,
проявляет интерес к занятиям, соблюдает нормы поведения и безопасности.
Повышенный уровень: стабильно демонстрирует высокую точность бросков,
самостоятельно корректирует технику, активно участвует в судействе и
организации игр, проявляет инициативу в проектной деятельности, помогает
новичкам, уверенно действует в соревновательных условиях.
Продвинутый уровень: владеет вариативными способами броска, способен
анализировать сложные игровые ситуации и предлагать тактические решения,
организует мини-турниры и проводит разминку для группы, демонстрирует
устойчивую мотивацию к продолжению занятий и участию в соревнованиях вне
программы.

Раздел № 7. РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Кадровое обеспечение
Разработка
и
реализация
дополнительной
общеобразовательной
общеразвивающей программы «Городошный спорт» осуществляется педагогом
дополнительного образования, имеющим высшее образование и профессиональное
образование в области, соответствующей профилю программы, в соответствии с
Профессиональным стандартом «Педагог дополнительного образования детей и
взрослых», а также постоянно повышающим уровень профессионального
мастерства.
Педагог, реализующий программу, должен регулярно (1 раз в три года)
проходить курсы повышения квалификации.
Материально-техническое обеспечение
Условиями успешной реализации программы являются:
Основной игровой инвентарь
Для группы из 15 человек нужен комплект, который позволит одновременно
заниматься нескольким подгруппам и закроет риски потерь и поломок.
 Городошные биты — 6–8 штук (3–4 комплекта). Оптимальные параметры:
длина 90–100 см, вес 2–3 кг. Материал — дерево либо композит. Обязательно
заложите 1–2 биты как резервные: они быстро изнашиваются и могут повреждаться
при ударах о твёрдые поверхности.
 Городки (рюхи) — 3–4 набора по 5 штук плюс 10–15 запасных городков. Запас
критически важен: городки раскалываются от ударов и часто теряются. Желательно,
чтобы запасные были из той же партии — так сохранится одинаковый вес и баланс.
 Облегчённые (тренировочные) городки — 1 набор. Нужны специально для
занятий в спортзале, работы с новичками и отработки техники без риска повредить
помещение или получить травму.
Инвентарь для физической подготовки и имитации техники
Эти средства позволяют всей группе заниматься одновременно, даже если
игрового инвентаря не хватает, и снижают травмоопасность на этапе обучения.
 Гимнастические палки — 15 штук. Используются для имитации броска,
отработки стойки, хвата, замаха и переноса веса без реальной биты. Позволяют
педагогу сразу видеть ошибки у всей группы.
 Набивные мячи (медболы) весом 1–2 кг — 6–8 штук. Развивают силу хвата и
координацию, имитируют усилие при броске биты.
 Кистевые
эспандеры — 12–15 штук. Дают возможность индивидуально
тренировать хват — это напрямую влияет на контроль биты и точность броска.
 Скакалки — 12–15 штук.
Применяются на разминке, развивают ритм,
координацию и выносливость.
 Гимнастические маты — 4–6 штук. В зале маты используют для безопасности
(смягчают падения), а также для обозначения зон и ограничения сектора броска.
24

Средства разметки и мишени
Позволяют адаптировать игру под спортзал и улицу, а также тренировать
точность без реального инвентаря.
 Цветная клейкая лента (ПВХ) — 3–4 рулона. Ею быстро размечают «город»
(квадрат 2×2 м), линии кона и полукона. Лента удобна тем, что её можно переносить
между залом и улицей, а при необходимости — легко заменить.
 Обручи — 4–6 штук. Используются как мишени для тренировки точности:
задача — попасть условным снарядом в зону или выбить обруч. Хорошо
вписываются в эстафеты и игровые задания.
 Лёгкие стойки или конусы — 8–10 штук. Обозначают безопасные коридоры
броска, зоны ожидания, станции круговой тренировки. Яркие цвета помогают
педагогу и детям лучше видеть границы.
 Плоские мишени (щиты, картонные квадраты) — 4–6 штук. Позволяют
отрабатывать точность без бит и городков, подходят для эстафет и
соревновательных заданий.
Измерительные и вспомогательные средства
 Рулетка — 1 штука. Нужна для контроля разметки площадки, проверки
дистанций и фиксации результатов (например, дальности разбега или расстояния до
мишени).
 Секундомер — 1–2 штуки. Используется для контроля времени выполнения
упражнений, эстафет, серий бросков.
 Свистки — 2 штуки. Позволяют управлять группой в шумном зале или на улице,
подавать сигналы «старт/стоп» и экстренно останавливать опасные ситуации.
Площадки и места проведения
 Спортзал. Основное место в холодное время и при плохой погоде. В зале
обязательно
сокращают
дистанцию
броска
до
4–6 м,
используют
лёгкие/тренировочные городки и мишени, строго контролируют сектор броска и
зону ожидания. Все броски выполняются только по команде педагога.
 Пришкольная территория (асфальт, бетон, стадион). Основное место в тёплое
время года. Здесь делают полную разметку: «город» 2×2 м, линия кона на 13 м,
полукона на 6,5 м. Используют стандартный инвентарь, по возможности организуют
ветрозащиту по периметру.
 Кабинет или рекреация. Используются для теории, разбора видео, судейской
практики и проектной работы. Достаточно ноутбука/планшета, доски для схем и
места для хранения плакатов и шаблонов документов.
Методическое обеспечение программы
Особенности организации образовательного процесса
Форма организации проведения образовательного процесса - очная.
Методы обучения
Для достижения поставленной цели и реализации задач программы используются
следующие методы обучения:
 уточнение, вопросы к детям.
 показ (демонстрация техники броска).
25

 изучение техники безопасности в игре «Городки» (заучивание правил поведения
во время игры, правил обращения с битой).
 разучивание (хват ручки биты, исходное положение при броске; замах (заведение
биты назад в группировке); хлест в фазе выброса; разгон и выброс биты; техника
«связки» двух фаз: замаха и разгона, техника основного броска с полукона и др).
 моделирование проблемных ситуаций в игре (ситуации преодоления страха,
волнений, неприятных ощущений).
 закрепление (отработка двигательных навыков бросков биты)
 оттачивание навыков владения основными техниками броска (метание биты с
расстояния 4-х метров).
 совершенствование бросков с полукона и кона.
 оценка игровой деятельности, подчеркивая эффективность и высокий потенциал
каждого ребенка.
 игровой.
Методы воспитания:
 личный пример;
 мотивация;
 стимулирование, похвала;
 поощрения;
 замечания;
 убеждение.
Формы организации образовательного процесса: групповая.
Формы организации учебных занятий
Формы организации учебных занятий: беседа, опрос, практическое занятие,
самостоятельная работа, открытое занятие, игра, конкурс, сдача нормативов.
Педагогические технологии
Взаимодействие педагога и обучающихся на занятиях ориентировано на
сотрудничество. Для этого педагог для реализации программы применяет
следующие технологии:
 личностно-ориентированные технологии;
 технология развивающего обучения;
 технология индивидуализации обучения;
 технология группового обучения;
 технология проблемного обучения;
 здоровье сберегающая технология;
 технология игровой деятельности;
 технология развития ассоциативно-образного мышления;
 коммуникативная технология обучения;
 информационно-коммуникативная технология.

Алгоритм учебного занятия
Занятие, как правило, состоит из трёх частей:
I. Организационный момент
Приветствие обучающихся, создание благоприятного психологического климата,
настраивание обучающихся на совместную работу.
II. Основная часть
1.Инструктаж по технике безопасности.
2.Изложение нового материала (повторение пройденного материала.)
3.Практическое применение полученных знаний и умений (выполнение
практической работы).
4.Физкультминутка;
5.Практическое применение полученных знаний и умений (выполнение
практической работы).
III. Заключение
Рефлексия, подведение итогов занятия, анализ работ.
Методические и дидактические материалы
Методический и дидактический материал
В процессе обучения используются методический и дидактический материал:
 наглядные пособия;
 методическая и специальная литература;
 иллюстративный материал (фотоматериалы, видеоматериалы, плакаты с
изображением городошных фигур, плакаты с историей городошного спорта,
плакаты с демонстрацией техники броска).
Наглядный материал
Используется наглядный материал следующих видов:
- схематический: схемы, рисунки, шаблоны;
- картинный и картинно-динамический: иллюстрации, фотоматериалы;
-дидактические пособия: задания для устного опроса, практические задания;
- интернет-ресурсы.
Основные методы, используемые в учебно-воспитательном процессе
Методы, направленные на приобретение знаний:
рассказ, объяснение, наблюдение, беседа;
натуральный показ, демонстрация.
Методы, направленные на овладение двигательными умениями и навыками:
целостное упражнение;
расчлененное упражнение.
Методы, направленные на совершенствование двигательных навыков и
развитие физических качеств: игровой, соревновательный, равномерный,
переменный, повторный, круговой.
Программа обеспечена методическими видами продукции —
разработки
занятий, бесед, практических занятий, презентации.

Раздел № 8. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Список литературы для педагога:
1. Духанин В.М. «Городошный спорт. Основные понятия. Техника и тактика
игры» Краснодарский край Россия 2004 год
2. Никитин Н.Л. «Городки» Мурманск 1990 год
3. Семёнов С.С. «Городки: от новичка до мастера» М. ФиС, 1982год.
4. Егорова А.В., Круглов Д.Г., Левочкина О.Е. и др. «Нормативно-правовое и
программное обеспечение деятельности спортивных школ в Российской
Федерации», методические рекомендации, М.: Советский спорт, 2007 г.
5. Курамшин Ю.Ф. «Теория и методика физической культуры: Учебник. М.:
Советский спорт, 2004 г.
6.Якимов А.М. «Основы тренерского мастерства», учебное пособие для студентов
высших учебных заведений физической культуры, М.: Терра-Спорт, 2003 г.
7. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физические упражнения и подвижные игры:
Методическое пособие. – М.: Издательство НЦЭНАС, 2005.
8. Техника игры в городки. avangardsport.at.ua›blog…v_gorodki/2012-06-06-82
Городки.
9. Правила соревнований. Правила игры в городки. gorodki.info›rules.htm
10. Методика обучения технике броска в игре городки для начинающих.
gorodki195sk.ucoz.ru›publ/metodika…v_igre_gorodki…
Список литературы для обучающихся и родителей:
1. Никитин Н.Д. Городки. Рожденная народом – современная спортивная игра
(Теория, методика, практика) – Мурманск, 1990г.
2. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного
процесса – Москва, «ФиС», 1985 год.
3. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки – Москва, «ФиС», 1977г.
4. Духанин В.Д. Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ
всех видов 2000г.
5. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в
физической культуре и спорте. 2008.
6. Городошный спорт: Правила соревнований. 2005. 56 с
7. Газета «Городошный спорт» Федерация Городошного спорта Санкт-Петербург
8. Ежегодник «Городошный спорт» Федерация Городошного спорта СанктПетербург 2010, 2011 год.
28

Раздел № 9. ПРИЛОЖЕНИЯ
9.1. Оценочные материалы
Стартовый уровень (1-й год обучения)
Учащиеся осваивают программу и сдают контрольные нормативы по общей
физической подготовке и спортивной, технической подготовке игры в городки.
На всех годах обучения осуществляется постоянный контроль за уровнем
физической,
спортивно-технической,
тактической
и
теоретической
подготовленности занимающегося в управлении подготовкой занимающего
эффективной является система контрольных нормативов, которых должен
достигнуть занимающийся на соответствующем году обучения. Установление
количественных показателей позволяет определить уровень разносторонней
специальной подготовленности занимающихся в той мере, которая необходима для
конкретного этапа подготовки.
Контрольные нормативы по общей физической подготовке.
№
п/п
1

Упражнения

Оценка

12лет

13 лет

14 лет

Бег 30 м (сек.)

5
4
3
2
5
4
3
2
5
4
3
2
5
4
3
2
5
4
3
2

4,9
5,1
5,3
5,5
7,6
8,0
9,0
9,7
1380
1280
1180
1090
210
200
180
160
11
9
6
4

4,8
5,0
5,2
5.4
7,6
7,9
8,9
9,4
1450
1340
1240
1130
220
210
200
170
13
11
8
4

5,6
5,8
6,0
6,2
7,9
8,6
10,1
10,0
1220
1120
1030
900
170
155
140
125
14
12
9
7

Челночный бег 3х10
м (сек.)

Непрерывный бег 5
мин. (м)

Прыжок в длину с
места (см)

Подтягивание (колво раз)

Беговые упражнения выполняются с высокого старта, непрерывный бег в
течение 5-ти минут сдаётся на беговой дорожке стадиона.
Подтягивание выполняется из виса хватом сверху.
29

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
№

Упражнение

Оце
нка

Выбивание трех
городков (ширина
-80см).

5
4
3
2

2. Выбивание трех
последовательно
установленных
городков
(интервал-1 м)
3. Выбивание
правого и левого
«бортов» фигуры
«Письмо»

4. Выбивание
штрафного
городка

5. Выбивание
«связки» от
фигуры
«Часовые»

5
4
3
2
5
4
3
2
5
4
3
2
5
4
3
2

Без штрафной зоны

Кол-во
попыток

12
лет

13
лет

14
лет

20
17
14
12

22
19
16
14

25
22
18
14

21
18
14
12

24
21
17
13

27
24
20
16

15
13
10
8
6
5
3
2
11
9
7
6

17
14
11
9
7
6
4
2
12
10
8
7

18
15
12
10
8
6
5
3
13
11
9
7
1,2,3 – с кона,
4,5 – с полукона

2х5

С полукона 6,5 метров

В осенний - весенний периоды участия в соревнованиях по календарю
городошного спорта г. Евпатории Республики Крым.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТЕХНИКЕ
Процесс становления двигательных навыков у детей так же, как и у взрослых,
протекает по фазам (стадиям), в соответствии с которыми, можно выделить ряд
относительно завершенных этапов обучения отдельному двигательному действию.
Условно различают три этапа в построении процесса обучения движения
движениям:
1) начальное разучивание;
2) углубленное, детализированное разучивание;
3) закрепление и дальнейшее совершенствование двигательного действия.
Начальное разучивание техники движений обеспечивается широким
комплексом методов и приемов:
- собственно, наглядной демонстрации техники упражнений;
- ориентирования;
30

- «прочувствования» движений;
- «фиксации положений»;
- «срочной информации» и др.
На втором этапе широко применяются методы целостного упражнения с
избирательной отработкой техники движений.
На третьем этапе обучения необходимо, чтобы приобретаемые юными
спортсменами двигательные навыки не превращались в динамические стереотипы,
поскольку техника движений с возрастом, ростом спортивной квалификации будет
существенно изменяться. На этом этапе обучения особенно важно добиться
рационального сочетания методов стандартного
(равномерного, повторного и т.п.) и вариативного (переменного, игрового и др.).
1. ХВАТ РУЧКИ БИТЫ
Упражнения:
- выполнение свободного мелкого и свободного среднего хвата в замок;
- выполнение выпада с правой ноги на левую, с отведенной в сторону рукой;
- выполнение выпада левой ногой вперед с переносом на нее ОЦМ, рука,
имитирующая хват, отведена в сторону и супинировна во всех
суставах;
- выполнение выпада левой вперед с переносом на нее ОЦМ и поворотом
выпрямленного туловища влево, рука, имитирующая хват, супинирована и отведена
в сторону.
Средства и методы:
Объяснение и показ. Выполнение упражнений, подводящих к пониманию
динамической структуры броска, роли хвата и положения ладони (вверх, вниз).
Повторный показ и применение метода текущей информации в момент выполнения
упражнения занимающимися.
2. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Упражнения:
- выполнение исходного положения для начала замаха;
- выполнение поворота туловища вправо из исходного положения;
- выполнение выпада левой вперед из исходного положения с переносом ОЦМ
на левую ногу;
- выполнение выпада левой вперед из исходного положения с поворотом
туловища влево на носке левой ноги.
Средства и методы:
Объяснение и показ исходного положения. Выполнение имитационных
упражнений. Повторный показ и применение метода текущей информации в момент
выполнения упражнений.
31

3. ЗАМАХ (ЗАВЕДЕНИЕ БИТЫ НАЗАД В ГРУППИРОВКЕ)
Упражнения:
- выполнение имитации замаха без биты со зрительным контролем;
- выполнение замаха с битой со зрительным контролем;
- выполнение замаха со зрительным контролем со стороны партнера;
- выполнение замаха с битой с акцентом на группировке;
- выполнение имитации замаха без биты, с последующим поиском опоры для
выпада левой ногой;
- выполнение замаха с битой, с последующим поиском опоры для выпада левой
ногой;
- выполнение имитации замаха без биты, поиск опоры левой ногой, толчком
правой выпад на левую ногу.
Средства и методы:
Объяснение и показ в целом. Показ механизма замаха с фиксацией в конце этой
фазы броска – группировке. Выполнение имитационных упражнений без биты и с
битой. Многократный показ и применение метода срочной информации в момент
выполнения занимающимися техники замаха.
4. «ХЛЕСТ» В ФАЗЕ ВЫБРОСА
Упражнения:
- И.П. - стойка, ноги в положении выпада, левая впереди, руки максимально
расслаблены. Медленный поворот верхнего плечевого пояса вправо и резкий, с
рывком локтя левой руки влево назад, поворот влево;
- выполнение «броска правой руки от плеча» (резкое движение правого
плечевого сустава вперед с быстрым торможением и обгоном его расслабленной
рукой);
- выполнение «броска правой руки с битой от плеча» (движение плечевого
сустава с резким торможением и хлестообразным движением руки с последующим
выпуском биты).
Средства и методы:
Демонстрация и объяснение техники выброса с акцентом на элементе «хлеста».
Демонстрация броска в целом с акцентом на фазе выброса. Выполнение
обучающимися специальных упражнений с речевой информацией тренера о
правильности движений и голосовым лидерством элементов броска.
5. РАЗГОН И ВЫБРОС БИТЫ
Упражнения:
1. И.П. - группировка в замахе. Выполнение выпада вперед левой, толчком правой
перенос на левую ОЦМ с одновременным быстрым выпрямлением в тазобедренном
и коленном суставах,
32

2. И.П. - группировка в замахе. Выполнение выпада левой, толчком правой
поворот бедра и таза с переносом на левую ОЦМ, с одновременным выпрямлением
в суставах и вращением на носке левой ноги. Левая рука резким движением локтя
влево назад помогает закрутке, правая нога тормозит вращение.
3. Движение, аналогичное упражнению № 1, но выполняется с уступающим
сопротивлением партнера, который держит за руку, имитируя момент инерции
биты.
4. Движение, аналогичное упражнению № 2, но выполняется по методу
упражнения № 3 (с помощью партнера).
5. Движение, аналогичное упражнению № 2, но выполняется с битой, в
медленном темпе, со зрительным контролем, без выпуска биты.
6. Движение, аналогичное упражнению № 5, но выполняется в среднем темпе.
7. Движение, аналогичное упражнению № 6, но без зрительного контроля.
8. Движение, аналогичное упражнению № 7, но с выпуском бит в направлении
«квадрата».
9. И.П. - группировка в замахе. Разгон и выброс биты в направлении
«квадрата» осуществляется в полную силу, без зрительного контроля.
Средства и методы:
Многократный показ и объяснение техники всего броска с подробным разбором
фазы разгона и выброса. Изучение кинограммы, рисунков и видеозаписей.
Демонстрация техники броска с объяснением скоростносиловой структуры
движений в фазе разгона и выброса. Выполнение легкой битой техники разгона и
выброса с синхронной речевой информацией о правильности движений. «Проводка»
занимающихся по движению.
6. ТЕХНИКА «СВЯЗКИ» ДВУХ ФАЗ: ЗАМАХА И РАЗГОНА
Упражнения:
1. Выполнение имитации замаха с переходом в пассивную фазу разгона, без биты,
в медленном темпе, со зрительным контролем.
2. Выполнение движения, аналогичного упражнению № 1, но с битой.
3. Выполнение движения, аналогичного упражнению № 1, но в среднем темпе, без
зрительного контроля.
4. Выполнение движения, аналогичного упражнению № 2, но в среднем темпе, без
зрительного контроля.
5. Выполнением движения, аналогичного упражнению № 1, но в быстром темпе,
без зрительного контроля.
6. Выполнение движения, аналогичного упражнению № 2, но в быстром темпе,
без зрительного контроля.
Средства и методы:
33

Объяснение и демонстрация техники «связки», вычленив элемент и в целом
движении. Объяснение механизма амортизации в локтевом суставе при срыве биты
с «мертвой точки» в начальной стадии разгона. Многократный показ и применение
занимающимися имитационных упражнений без биты и с битой.
ТЕХНИКА ОСНОВНОГО БРОСКА С ПОЛУКОНА
Упражнения:
- имитация техники броска в целом, без биты, в медленном темпе, с акцентом на
узловых моментах, со зрительным контролем;
- имитация техники броска в среднем темпе, без биты и без зрительного
контроля;
- выполнение «проводки» по движению с битой и со зрительным контролем
формы целостного броска;
- выполнение имитации техники броска с битой, в медленном темпе, без
зрительного контроля и выпуска биты;
- выполнение техники броска биты в среднем темпе, с выпуском ее в «квадрат».
Стойка в метре от передней планки полукона;
- выполнение техники броска биты с выпуском ее в «квадрат» и контролем над
плоскостью вращения ее в полете. Стойка – 2,5 метра от передней планки полукона;
- выполнение техники броска с выпуском биты в «квадрат» в самом быстром
темпе, какой не сказывается отрицательно на технике движения. Контроль
результата: плоскость вращения биты и величина угла перекоса в момент
приземления;
- выполнение броска с 1 м от планки полукона в заднюю линию «города»;
- выполнение броска с 2 м от планки полукона в линию «марки»;
- выполнение броска с 3м от планки полукона в лицевую линию разметки
«города;
Средства и методы:
Демонстрация и объяснение техники всего броска с остановкой внимания на
трудных элементах. Многократный показ и применение метода информации в
момент выполнения упражнения. Применение имитационных упражнений,
выполняемых в облегченном варианте.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИТВНОТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА
Выделяет 3 этапа совершенствования технического мастерства:
1) поисковый;
2) стабилизации;
3) адаптивного (приспособительного) совершенствования.

Техническая подготовка на первом этапе направлена на формирование новой
техники соревновательных действий (или ее обновленного варианта), улучшение
предпосылок ее практического освоения, разучивание (или переучивание)
отдельных движений, входящих в состав соревновательных действий. На втором
этапе техническая подготовка направлена на углубленное освоение и закрепление
целостных навыков соревновательных действий. На третьем этапе техническая
подготовка направлена на совершенствование сформированных навыков,
увеличение диапазона их целесообразной вариативности (изменчивости),
стабильности (устойчивости), надежности, применительно к условиям основных
соревнований.
Главными задачами каждого этапа технической подготовки при
совершенствовании технического мастерства являются:
1. Достижение высокой стабильности и рациональной вариативности
двигательных навыков, составляющих основу техники городошного спорта,
повышение их эффективности в соревновательных условиях;
2. Частичная перестройка двигательных навыков, совершенствование кинематики
или динамики отдельных деталей навыка с точки зрения достижений современной
науки и требований спортивной практики.
Для решения первой задачи, как правило, применяются: метод усложнения
внешней обстановки, метод упражнения при различных состояниях организма. Для
решения второй задачи – метод облегчения условий выполнения технических
действий, метод сопряженных воздействий.
Метод усложнения внешней обстановки при выполнении технических
приемов реализуется в ряде методических приемов:
1. Методический прием трудных исходных положений и подготовительных
действий позволяет избирательно воздействовать на отдельные элементы и группы
элементов техники и исправлять ошибки путем создания условий, в которых
повторение этих ошибок невозможно или затруднено.
2. Методический прием ограничения пространства для выполнения действий
позволяет усложнять условия ориентировки при совершенствовании навыка.
3. Методический прием выполнения действий в необычных условиях
предполагает изменения условий тренировки:
- естественных условий: холод, жара, сырость, темнота, ветер;
- инвентаря: утяжеленная или облегченная бита, бита более длинная или более
короткая, бита с измененным центром тяжести;
- оборудования: более строгое покрытие игровой зоны, сырая поверхность кона
или полукона, укороченный «пригород».

Этот методический прием содействует совершенствованию одной или
нескольких характеристик техники (пространственных, временных,
динамических и т.д.)
Метод упражнения при состояниях организма спортсмена, затрудняющих
выполнение технических действий, также реализуется в многообразных приемах;
1. Методический прием выполнения действий в состоянии значительного
утомления. В этом случае спортсмену предлагают упражнения на технику после
физической нагрузки большого объема и интенсивности. Этот прием оказывает на
центральную нервную систему человека большую нагрузку и требует от него
высокой концентрации волевых усилий.
2. Методический прием выполнения действия в состоянии значительного
эмоционального
напряжения
осуществляется
введением
контрольных,
соревновательных и игровых моментов в выполнение упражнений на технику.
3. Методический прием периодического выключения или ограничения зрения
позволяет избирательно воздействовать на рецепторноанализаторные компоненты
двигательного навыка. В результате, у спортсмена повышается способность к
тонкому восприятию и тщательной оценке собственных движений по
кинестетическим ощущениям.
4. Методический прием формирования рабочей обстановки настраивает
спортсмена на обязательное выполнение усовершенствованного технического
приема в соревновательной обстановке, стимулирует его активность в процессе
совершенствования навыка.
Метод облегчения условий выполнения технических действий состоит из целого
ряда методических приемов:
1. Методический
прием
вычленения
элемента
действия,
например,
акцентированное вращательное движение бедер.
2. Методический прием снижения мышечных напряжений позволяет спортсмену
более тонко корректировать отдельные движения в двигательном навыке,
контролировать координацию движений (по механизму обратной связи), что
ускоряет процесс совершенствования. Примером может служить использование
облегченной биты.
3. Методический прием дополнительных ориентиров и срочной информации
содействует наиболее быстрому овладению необходимой амплитудой, темпом и
ритмом движений, активизирует процесс осознания выполняемого действия,
например, дополнительная разметка для шага или попадания биты.
Метод сопряженных воздействий реализуется в спортивной тренировке в
основном при помощи двух приемов:

1. Методический прием специализированных динамических упражнений основан
на взаимном развитии физических качеств и совершенствовании двигательных
навыков. Это достигается путем подбора специальных упражнений. Например,
броски утяжеленной биты.
2. Методический прием специализированных изометрических упражнений
предполагает использование изометрических упражнений в определенных
суставных углах, характерных для технического приема.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ТОЧНОСТИ ПОЛЕТА БИТЫ,
СТАБИЛИЗАЦИИ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ СКОРОСТИ ВРАЩЕНИЯ И
ПЛОСКОСТИ ВРАЩЕНИЯ БИТЫ
Упражнения:
1. Выполнение бросков с приземлением биты в районе центра задней линии.
Стойка – 1,2 м от передней планки.
2. Выполнение бросков с приземлением биты в районе «марки». Стойка – 2м.
3. Выполнение бросков с приземлением биты в «пригороде», рядом с лицевой
линей по ее центру.
4. Выполнение бросков в заднюю линию с целью нахождения места для
выполнения броска, обеспечивающего разворот биты.
5. Выполнение бросков в линию «марки» с целью нахождения места для
выполнения броска, обеспечивающего разворот биты.
6. Выполнение бросков в лицевую линию с перемещением по полукону для
нахождения места разворота биты.
7. Выполнение бросков с полукона в заднюю линию с места разворота биты, с
целью «мягкого» приземления биты и скольжения по листу покрытия.
Рекомендуется недоброс до линии 20-40 см.
8. Выполнение бросков с полукона с недобросом до линии «марки» 20-40 см и
«мягким» приземлением биты.
9. Выполнение бросков с места разворота биты в лицевую линию с «мягким»
приземлением биты и последующим скольжением её по листу покрытия.
10. Выбивание одиночного городка, стоящего по центру задней линии.
11. Выбивание одиночного городка, стоящего на линии «марки»
12. Выбивание одиночного городка, стоящего по центру лицевой линии.
13. Выполнение броска с попаданием биты между двумя стоящими на задней
линии, в 1,5 м друг от друга, городками, при условии разворота биты.
14. Выполнение упражнения № 13, городки ставятся на уровне «марки».
15. Выполнение упражнения № 13, городки ставятся на лицевой линии.

16. Выбивание трех городков на задней линии, лежащих торцами друг к другу на
расстоянии 10см.
17. Выполнение упражнения № 16, городки ставятся на уровне «марки».
18. Выполнение упражнения № 16, городки ставятся на лицевой линии.
19. Выбивание двух городков, стоящих друг за другом на расстоянии 0,5 м, 1м, 1,5
м, 2м.
20. Выбивание двух городков, лежащих на лицевой линии, торцами друг к другу,
на расстоянии 0,2 м, 0,4м, 0,6м, 0,8 м.
21. Выбивание двух городков: первый – на центре лицевой линии, второй – на 0,4
м вглубь «города» и на 0,6 м левее первого.
Средства и методы:
Показ точного броска. Объяснение механизма движения, способствующего
точному и стабильному попаданию биты в цель. Индивидуальный анализ точности
броска у занимающихся. Контрольные нормативы на точность выполнения бросков
занимающимися.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ВЫСОКОЙ СТАБИЛЬНОСТИ И
РАЦИОНАЛЬНОЙ ВАРИАТИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ,
СОСТАВЛЯЮЩИХ ОСНОВУ ТЕХНИКИ ГОРОДОШНОГО СПОРТА,
ПОВЫШЕНИЯ ИХ ЭФФЕКТИВНОСТИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ
УСЛОВИЯХ.
Упражнения:
1. Выполнение броска из положения замаха с заранее выполненным шагом и
постановкой концевого стакана на пол.
2. Выполнение упражнения № 1, но без постановки концевого стакана на пол.
3. Выполнение броска за счет активной работы ног и таза, с сохранением
статического положения звеньев верхнего плечевого пояса.
4. Выполнение броска за счет активной работы звеньев плечевого пояса, с
пассивным участием ног и таза.
5. Выполнение броска с ограничением глубины замаха.
6. Выполнение броска с ограничением длины шага.
7. Выполнение броска с ограничением подачи плечевого пояса вперед.
8. Выполнение броска с ограничением высоты движения кисти в момент разгона
и выброса биты.
9. Выполнение броска с ограничением высоты полета биты.
10. Выполнение броска утяжеленной (облегченной) битой.
11. Выполнение броска более длинной (более короткой) битой.
12. Выполнение броска в «пригород» длиной 0,8 м, 0,6м, 0,4м.
38

13. Выполнение броска с ненадежных покрытий кона и полукона (земля, песок,
мокрая резина).
14. Выполнение броска по жесткому игровому покрытию с «мягким»
приземлением биты.
15. Выполнение броска сразу после силовых упражнений.
16. Выполнение бросков биты после упражнений на выносливость.
17. Выполнение
бросков
биты сразу после
скоростно-силовых
упражнений.
18. Выполнение бросков биты в присутствии большого количества зрителей.
19. Выполнение контрольных нормативов по выбиванию определенного
количества фигур, городков, комбинаций городков.
20. Соревнования на лучший результат, на выигрыш, на лучшую технику броска и
т. д.
БЛОК УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ ДЛЯ
НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БРОСКА БИТЫ С КОНА И ЕЁ
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ.
Упражнения:
1. Выполнение имитационных упражнений, в которых акцентируется работа ног
с целью энергичного, но плавного поднятия ОЦМ системы «спортсмен-бита».
2. Выполнение бросков на дальность.
3. Выполнение бросков на точность попадания в зону площадки, с постепенным
сужением её границ (попадание в зону «города», в зону ближней половины
«города», в зону лицевой линии, в «пригород» с ограничением коридора попадания).
4. Выполнение бросков на «мягкость» приземления, точность центровки,
разворот биты.
5. Выполнение бросков с целью выбивания одного, двух, трех городков, лежащих
на лицевой линии.
6. Выполнение бросков с целью совершенствования плотности попадания,
точности центровки и «мягкости» приземления биты (броски в лицевую линию, по
трем городкам, лежащим на лицевой линии, с различной величиной интервала,
броски по лежачим фигурам, по фигуре «Письмо»).
7. Выполнение бросков с целью совершенствования точности попадания по
нужным точкам фигуры (броски по стоячим городкам с целью попадания в заданные
точки: по основанию, по середине, по верхнему концу городка; броски по фигурам
№ 9, 11, 13 с целью выбивания их одной битой).

8. Выполнение упражнений зачетного характера (10 бросков по фигуре № 6 – 5
раз выбить одной битой; 6 бросков по фигуре № 11 – выбить 20 городков из 30-ти и
т. д.).
9. Соревнования личного характера (партия на 6, 10, 15 фигур).
10. Соревнования командного характера (партия на 6, 10, 15 фигур).
Средства и методы:
Объяснение и показ особенностей техники броска с кона. Выполнение
занимающимися имитационных упражнений. Повторный показ и применение
метода текущей информации в момент выполнения упражнений занимающимися.
«Проводка» по движению и применение метода практической помощи в
выполнении броска (бросок выполняется тренером руками занимающегося).
Объяснение механизма движений, способствующих точному попаданию.
Индивидуальный анализ точности попадания биты и «мягкости» её приземления.
Контрольные нормативы на точность попадания. Участие в простейших
соревнованиях личного и командного характера.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ
СПЕЦИАЛЬНЫХ БРОСКОВ С ПОЛУКОНА.
1. Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса
с подходом 0,5 м от ОС и выбивание комбинаций городков:
- один городок – по центру лицевой линии, другой – на линии «марки»;
- один городок – по центру лицевой линии, другой – в полуметре от левой
боковой линии на уровне её середины;
- один городок – по центру лицевой линии, другой – в 0,25 м от левой боковой
линии на уровне её середины;
- один городок – по центру лицевой линии, другой – на середине левой боковой
линии.
2. Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса
с подходом 0,8 м от ОС с целью выбивания комбинации из двух городков.
Расположение городков в комбинации: один городок – по центру лицевой линии,
другой – на левой боковой линии, в 0,5 м от задней линии.
3. Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса
с подходом 0,6 – 0,8 м от ОС с целью выбивания передним городком заднего
«дуплетом». Расположение городков в комбинации: передний городок находится по
центру лицевой линии, задний – в районе правого дальнего угла «города».
4. Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса
с подходом 0,6 – 0,9 м от ОС с целью выбивания трех городков: двух – битой,
третьего – городком, направленным ударом биты (п. 17.). Расположение городков в
40

комбинации: первый – по центру лицевой линии, второй и третий – по дальним
углам «города».
5. Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса
с подходом 0,5 – 0,7 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся
от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в
комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии
в 0,5 м правее стоячего городка «связки».
6. Выполнение специальных бросков с увеличенным углом нормального перекоса
с подходом 1 – 1,2 м от ОС с целью выбивания комбинации городков, оставшихся
от фигуры «Часовые» после удара с недоводом биты. Расположение городков в
комбинации: городок, лежащий на игровом покрытии, находится на лицевой линии
в 0,3 м правее стоячего городка «связки».
7. Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с целью выбивания
городка, расположенного по центру лицевой линии.
8. Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м
с целью выбивания городка, расположенного по центру задней линии.
9. Выполнение специальных бросков с обратным перекосом с отходом 0,3 – 0,5 м
с целью выбивания трех городков, расположенных по центру задней линии «города»
с интервалом 0,1 м.
Средства и методы:
Показ точных бросков. Объяснение в мельчайших деталях элементов техники
бросков и механизма точности попадания. Индивидуальный анализ техники бросков
занимающихся. Показ точных бросков по комбинациям городков с полукона и
тренировка в их выбивании с использованием стенограммы. Контрольные
нормативы на точность выбивания комбинаций. Работа над ошибками и недочетами
в технике.
Приложение 1.
ТРЕБОВАНИЯ К ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
В УСЛОВИЯХ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
Учебно-тренировочные занятия, физкультурные и спортивные мероприятия
разрешается проводить:
при
условии
наличия
соответствующей
квалификации
тренерскопреподавательского состава, медицинского и иного персонала;
при наличии медицинского допуска у обучающихся к физкультурноспортивным занятиям;
при соответствии спортивной экипировки санитарно-гигиеническим нормам,
правилам соревнований и методике учебно-тренировочного процесса;
41

при соответствии мест проведения учебно-тренировочного процесса,
соревнований, физкультурных и спортивных мероприятий санитарным нормам
и условиям безопасности;
при условии готовности места проведения, инвентаря и оборудования
к конкретному мероприятию;
при ознакомлении каждого обучающегося с правилами техники безопасности
Приложение 2.
СЛОВАРЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕРМИНОВ В ГОРОДОШНОМ СПОРТЕ
Городок - это цилиндр или правильная восьмигранная призма, изготовленные из
древесины, которые используются для построения фигур.
Фигура - это построение из пяти городков, расположенное в "городе".
Бита - это составной стержень с круглым сечением, которым выполняются
броски по фигурам и городкам.
Ручка - это деталь, расположенная на конце биты, которая используется для
хвата бросающей рукой.
Втулка - это металлическая деталь, которая используется для изготовления биты
и располагается между ручкой и концевым стаканом.
Концевой стакан - это металлическая деталь, расположенная на
противоположном от ручки конце биты.
Вставка - это деталь из древесины или полимерных материалов цилиндрической
формы. Вставки соединяют металлические части биты (втулки и концевой стакан).
Игровое покрытие - это поверхность площадки, покрытая листами металла или
поликарбоната, на которой размечается "город" и "пригород".
"Город" - это площадь в форме квадрата, в пределах которой устанавливаются
фигуры.
Лицевая линия "города" - линия, входящая в площадь "города", которая отделяет
его от "пригорода".
Боковые линии "города" - линии, расположенные перпендикулярно лицевой и
задней линии.
Задняя линия "города" - линия, соединяющая две боковые линии "города".
Центральная линия "города" - это линия, идущая от середины лицевой линии,
перпендикулярно ей до пересечения диагоналей "города"
Линии "марки" - это линии длиной 20 см, расположенные на середине диагоналей
"города".

"Пригород" - это площадь в форме трапеции, находящаяся между лицевой
линией "города" и штрафной линией, ограниченная боковыми линиями.
Боковые линии "пригорода" - это линии, соединяющие лицевую линию "города"
и штрафную линию. Они являются продолжениями диагоналей "города".
Штрафная линия - это линия, не входящая в пределы "пригорода",
расположенная параллельно лицевой линии, на расстоянии 1 м от неё и
соединяющая две боковые линии "пригорода" между собой.
Штрафная зона - это штрафная линия и площадь, находящаяся перед ней.
Штрафные отметки - линии длиной 20 см, расположенные по центру
"пригорода" параллельно штрафной линии на расстоянии 20 и 40 см от неё.
Кон - это площадь, ограниченная двумя боковыми линиями и передней планкой,
из пределов которой производятся броски по фигурам.
Полукон - это площадь, ограниченная двумя боковыми линиями, передней
планкой и планкой кона сзади, из пределов которой производятся броски после
выбивания из фигуры хотя бы одного городка (кроме фигуры "Письмо").
Игра - встреча между двумя командами, парами или участниками в рамках
соревнований или тренировочных занятий или показательных выступлений.
"Потерянный" бросок - нерезультативный бросок, выполненный с нарушением
Правил, после которого положение городков восстанавливается.
Промах - нерезультативный бросок, при котором не задет ни один городок.
"Мертвая точка" - положение городка, до которого он катился в одну сторону,
а после которого - в противоположную.

Приложение 3.
ГОРОДОШНАЯ ПЛОЩАДКА И ЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ
ПЛОЩАДКА
1. Городошная площадка размещается на ровном горизонтальном участке
размером 30(22) х15(12)м.

2. Оборудование городошной площадки:

металлические или полимерные листы, на которых краской наносятся
линии «городов» и «пригородов». Толщина металлического листа – 10 мм, материал
- сталь 3 СП. Оптимальная ширина листов 1.3-1.5 м. Листы укладываются таким
образом, чтобы их стык строго совпадал с осевой линией города и пригорода. Стык
листов кладется на меньшую полку угловой стали 75x50x8. Полимерные листы в
случае эксплуатации их на улице должны иметь защитный слой от
ультрафиолетовых лучей;

отбойная стенка;

ограждение;

осветительные приборы для игры вечером;

фиксированные съемные планки высотой 40-50 мм на лицевых линиях
конов и полуконов;

навесы для укрытия игроков и секретаря от атмосферных осадков;
Желательно оборудование общего навеса над "городами", "пригородами" и
отбойной стенкой.
44

3. Металлические (полимерные) листы, на которых размечаются два «города» с
«пригородами» должны покрывать площадь размером не менее 8.0 х 3.2 м и
располагаться строго горизонтально (круглый городок, катящийся в «городе» или
«пригороде» с малой скоростью, должен замедлять движение в любом направлении,
при отсутствии на него внешнего воздействия - ветра, сотрясения площадки).
4. Площадь, ограниченная двумя боковыми линиями и передней планкой, из
пределов которой производятся броски по фигурам, называется коном. Расстояние
от планки кона до лицевой линии - 13 метров (для старших юношей и мужчин), 11
метров (для старших девушек и женщин) и 6,5 м (для младших юношей и девушек).
Площадь, ограниченная боковыми линиями, передней планкой и планкой кона
сзади, из пределов которой производятся броски после выбивания хотя бы одного
городка (кроме фигуры «Письмо»), называется полуконом. Расстояние от передней
планки полукона до лицевой линии - 6.5 м. Поверхность конов и полуконов должна
быть достаточно твердой, исключающей скольжение обуви. Наиболее
предпочтительными покрытиями являются асфальт или специальные синтетические
покрытия.
5. «Город» -зона, имеющая форму квадрата со стороной 2 м, в пределах которой
устанавливаются фигуры.

«Пригород» – зона, находящаяся между лицевой и штрафной линиями,
ограниченная с боков продолжениями диагоналей «города». По центру «пригорода»
на расстоянии 20 и 40 см от штрафной линии наносят две отметки длиной 20 см для
установки на них штрафных городков.
6. Штрафная линия и площадь, находящаяся перед ней, называются штрафной
зоной. Ее засыпают песком или покрывают мелом из водной суспензии.
7. Боковые линии кона и полукона должны находиться строго напротив боковых
линий "города" с учетом того, что ширина ограничительных линий <города> и
боковых линий "пригорода" входит в размеры <города>, <пригорода>, а ширина
ограничительных линий кона и полукона в размеры этих зон не входит.

Приложение 4.
ГОРОДОШНЫЕ ФИГУРЫ
1. Для игры в городки используются 15 фигур. Последовательность и правильная
их постановка в партии из 15 фигур показана на рисунке:

1. "Пушка"

2. "Вилка"

3. "Звезда"

4. "Стрела"

5. "Колодец"

6. "Коленчатый вал"

7. "Артиллерия"

8. "Ракетка"

9. "Пулемётное гнездо"

10. "Рак"

11. "Часовые"

12. "Серп"

13. "Тир"
14. "Самолёт"
15. "Письмо"
2. В партии из 10 фигур, фигуры ставят и выбивают в следующей
последовательности:
1. Пушка
2. Вилка
3. Колодец
4. Стрела
46

5. Артиллерия
6. Серп
7. Пулеметное гнездо
8. Самолет
9. Тир
10. Письмо
3. Все фигуры, кроме "Письма", ставят на середине лицевой линии, не выходя за
пределы "города", в соответствии с требованиями "Регламента постановки фигур".
4. Угловые городки фигуры "Письмо" ставят по внешней линии "города", не
выходя за его пределы, так, чтобы в углах образовывались равнобедренные
треугольники. Городок, обозначающий марку, устанавливают в центре диагонали,
идущей от заднего правого угла "города" до переднего левого (для играющих правой
рукой) или в центре диагонали, идущей от заднего левого до переднего правого угла
"города" (для играющих левой рукой).
5. Фигура "Серп" для играющих левой рукой устанавливается в левой половине
"города" в зеркальном отражении.
6. Последовательность и количество выбиваемых фигур могут быть изменены в
зависимости от системы проведения соревнований. Все изменения должны быть
отражены в Положении.
Приложение 5.
ТЕХНИКА БРОСКА БИТЫ
Техника броска состоит из следующих элементов:
 хват или держание биты за ручку;
 исходное положение - стойка;
 замах - отведение биты;
 разгон биты;
 выброс или финальное усиление.
ХВАТ
Удержание биты кистью, городошники называют «хватом». Существует много
его разновидностей. Различают глубокий хват – конец ручки биты выходит за
пределы кисти; средний - граница мякоти кисти совпадает с концом ручки; мелкий
– ручка заканчивается под мизинцем руки игрока. По степени усилия сжатия кисти
хват делится на свободный и жёсткий. По расположению пальцев на ручке биты
различают: хват «в замок» (большой палец охватывает ручку) и «ограниченный»
(большой палец располагается вдоль ручки).

При «глубоком» хвате конец ручки биты расположен за пределами кисти, что
ограничивает её хлестообразное действие в момент выброса. Игроки же,
практикующие хват «в замок», демонстрируют лучшее владение битой, так как
кисть у них менее закрепощена, а значит, им легче корректировать плоскость
вращения, легче осуществлять центровку биты относительно фигуры. Это
оптимальный вариант хвата.
СТОЙКА
Постановка ног. Правая стопа ставится под углом 30-45 градусов (по отношению
к передней планке) перед отметкой основного места (место, с которого планируется
полный разворот биты перед фигурой). Стопа левой ноги развёрнута под большим
углом и расположена с небольшим смещением влево на расстоянии 15 см от правой
пятки. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги.
Туловище занимает естественное положение по отношению к постановке ног и
раскрепощено, на сколько позволяет удержание биты в руках. Голова направлена
лицом к фигуре и остаётся в таком положении или близко к нему в течение всего
броска. Плечи опущены и максимально расслаблены. Правая рука согнута в
локтевом суставе под углом 90 градусов, локоть слегка прижат к туловищу,
предплечье фиксировано и в таком положении остаётся до момента выпуска биты в
цель. Левая рука удерживает биту снизу на удобном расстоянии от правой руки.
Продольная ось биты направлена в сторону фигуры.
ЗАМАХ
Замах начинается с переноса веса тела на толчковую ногу, правая нога при этом
незначительно сгибается в коленном суставе. Плечи немного отводятся назад и
поворачиваются по часовой стрелке, увлекая руки с битой через сторону назад.
Левая рука лёгким толчком освобождается от биты в направлении её, и продолжает
закручивать плечи с позвоночным столбом. Правая рука продолжает отводить биту
назад, постепенно выпрямляясь в локтевом суставе, кисть доходит до осевой линии
направления броска, а комель биты несколько дальше – через низ.
РАЗГОН БИТЫ
Начало разгона совпадает с моментом движения левой ноги в шаге и поиска ею
опоры. Туловище при этом подаётся несколько вперёд, полностью разгибая руку и
увлекая за собой биту. Далее, почувствовав опору левой ногой, выполняется
мощный, но не очень резкий толчок правой ногой с одновременным рывком
предплечья и локтя в сторону – назад. Вес тела переносится на левую ногу, правая
нога подтягивается, удерживая равновесие системы. В момент толчка правое бедро
и таз поворачиваются против часовой стрелки, обгоняя движение плечевого пояса и
закручивая позвоночный столб. Заканчивается бросок выбросом биты.

ВЫБРОС
После того, как крутящий момент передался через позвоночный столб на
плечевой пояс и скорость плечевой оси достигла предела, начинается торможение
верхнего звена с последовательным его обгоном: плечом, предплечьем, кистью и
комлём. При последовательном торможении частей руки от плеча к кисти и
натягивании биты на себя, центр тяжести биты резко набирает максимальную
скорость уже по отношению к кисти, т.е. бита увеличивает линейную и угловую
скорость за счёт торможения кистью ручки (резко уменьшается радиус раскрутки).
Выпускается бита в точке траектории Ц.Т., через которую проходит касательная в
нужную точку на фигуре (для центрового удара). Туловище в фазе разгона и выброса
незначительно наклонено в сторону биты, левая нога в момент выброса
выпрямляется полностью. Весь разгон и выброс правая рука выпрямлена и всю
работу выполняет от плеча как одно целое с битой.

9.2. Методические материалы
Методическая литература и методические разработки для обеспечения
образовательного процесса (календарно-тематическое планирование, планыконспекты учебных занятий, сценарии воспитательных мероприятий,
дидактический материал и т.д.) является приложением к программе.
Оригиналы материалов хранятся у педагога дополнительного образования и
используются в образовательном процессе.
Примерный план-конспект учебного занятия
План-конспект занятия по теме
«Техника замаха биты» (городошный спорт)
Возраст обучающихся: 12–14 лет.
Продолжительность занятия: 45 минут.
Место проведения: спортзал (с матами) либо открытая площадка.
Инвентарь: гимнастические палки (по количеству обучающихся, либо 1 на
пару), лёгкие конусы/стойки, цветная лента для разметки, свисток.
Цели и задачи
Цель: сформировать у обучающихся правильное представление о технике
замаха биты и отработать базовые элементы движения без риска травм.
Задачи:
 обучающие: освоить последовательность движений в замахе, понять роль
переноса веса тела и поворота корпуса;
 развивающие: развить координацию, чувство ритма и мышечную память;
 воспитательные: воспитать дисциплину в секторе броска, культуру
обращения с инвентарём, умение работать в парах и давать корректную обратную
связь.
Ход занятия
1. Подготовительная часть (10–12 минут)
Организация и мотивация (1–2 минуты):
 построение, приветствие;
 краткое объяснение темы и её важности: «Замах задаёт скорость и точность
броска. Ошибки в замахе почти невозможно компенсировать в финальной фазе»;
 напоминание правил безопасности в секторе броска: броски только по
команде педагога, в зоне броска — только один человек, остальные — в
безопасной зоне за конусами.
Разминка (8–10 минут):
 ходьба с высоким подниманием бедра, захлест голени, приставные шаги;
 круговые движения в плечевых, локтевых, лучезапястных суставах;
 наклоны и повороты туловища;
 имитационные движения «замах — бросок» без инвентаря: 2–3 серии по 8–
10 повторений, акцент на плавности и расслабленности плеч.
50

Методические указания: темп средний, амплитуда постепенно увеличивается.
Следить, чтобы не было резких рывков.
2. Основная часть (25–30 минут)
Этап 1. Демонстрация и разбор техники (3–4 минуты)
Педагог показывает технику замаха с гимнастической палкой (имитация биты),
параллельно комментируя:
 стойка: ноги на ширине плеч, передняя нога чуть развёрнута, вес
распределён;
 хват: расслабленный, но уверенный;
 замах: плавное отведение палки назад через сторону, поворот плеч и корпуса,
перенос веса на толчковую ногу;
 ключевые ориентиры: «плечи как дверца шкафа — поворачиваются вокруг
оси», «рука и палка — одно целое», «движение начинается от ног и таза».
Для наглядности можно показать короткий фрагмент видео (15–30 секунд) с
замедлением.
Этап 2. Имитационные упражнения без инвентаря (5–6 минут)
Выполняются в шеренге, все видят педагога:
 «Замах на месте»: 2 серии по 10 раз, акцент на повороте плеч и переносе веса.
 «Замах с шагом»: на счёт «раз» — замах и перенос веса, на «два» — шаг
вперёд и имитация выпуска. 2 серии по 8 раз.
Ошибки и коррекция: закрепощённые плечи (напоминать «опустить лопатки»),
слишком высокий подъём локтя (держать локоть «мягко»), рывок кистью в начале
замаха (движение должно идти от корпуса).
Этап 3. Работа с гимнастическими палками (12–15 минут)
Работа в парах: один выполняет, второй наблюдает по чек-листу, затем
меняются.
Упражнения:
1. Замах на месте с палкой: 3 серии по 10 раз. Задача — сохранить плавность и
единую траекторию.
2. Замах с переносом веса: 3 серии по 8 раз. Акцент на том, чтобы движение
начиналось от ног, а не от рук.
3. Замах + короткая остановка в крайней точке: 2 серии по 6 раз. Остановка
на 1–2 секунды помогает прочувствовать положение корпуса и рук.
4. Замах в медленном темпе + ускорение в конце (без выпуска): 2 серии по
5 раз. Готовит к переходу к реальному броску.
Безопасность: зона броска обозначена конусами/лентой. Выпуск палки
запрещён. Все бросковые движения — только по команде «Бросок!» и только в
безопасную зону (например, в мат).
Этап 4. Станционная работа (5–7 минут, по 1,5–2 минуты на станцию)
Группа делится на 3 подгруппы:
 Станция 1 (техника): отработка замаха с палкой по заданию педагога (акцент
на поворот корпуса).
 Станция 2 (сила хвата и предплечья): работа с кистевыми эспандерами
(2 подхода по 20–30 секунд).
51

Станция 3 (координация и ритм): прыжки через скакалку (1 минута) +
5 имитационных замахов.
Подгруппы меняются по свистку.
3. Заключительная часть (5–8 минут)
 Упражнения на расслабление: круговые вращения руками, наклоны,
встряхивание кистей.
 Разбор типичных ошибок: педагог называет 2–3 распространённые ошибки
(например, «рывок плечами», «ранний перенос веса») и показывает правильные
варианты.
 Самооценка: каждый обучающийся кратко отвечает на вопрос: «Что у меня
сегодня получилось лучше всего в замахе?»
 Домашнее задание: 2 раза в день выполнять «замах на месте» перед зеркалом
(30 секунд), следить за поворотом плеч и положением головы (смотреть вперёд, не
опускать подбородок).
Критерии освоения техники замаха
Обучающийся считается освоившим базовый уровень, если:
 стойка устойчива, вес тела распределён правильно;
 замах начинается от ног/таза, а не только от рук;
 плечи поворачиваются плавно, без «рывков»;
 траектория замаха ровная, без лишних подъёмов локтя;
 в крайней точке замаха корпус и рука образуют единую линию.
Дифференциация заданий
 Для новичков: больше работы с палками в медленном темпе, акцент на стойке
и хвате. Можно использовать тактильную коррекцию (лёгкое касание плеча, чтобы
показать поворот).
 Для продвинутых: замах с небольшим сопротивлением (резиновый жгут),
замах с изменением темпа (медленно — быстро), имитация разных типов бросков
(центровой, боковой) без выпуска.
Безопасность и организация
 Все бросковые действия — только по команде педагога.
 В секторе броска — один человек, остальные в безопасной зоне (за конусами).
 Гимнастические палки используются как имитация биты: выпуск палки
разрешён только в мат и только по команде.
 Инвентарь проверяется перед занятием: отсутствие сколов, трещин, острых
краёв.


Сценарий школьного мероприятия
«День городошника: турнир и мастер-класс»
Целевая аудитория: учащиеся 5–9 классов (12–14 лет).
Формат: спортивно-игровое мероприятие с элементами соревнования,
показательных выступлений и обучения.
Продолжительность: 1 час 40 минут.
Место проведения: пришкольная площадка (асфальт/бетон) либо спортзал (при
52

плохой погоде).
Участники: 30–40 школьников, 4–5 взрослых (педагоги,
старшеклассники-стажёры), жюри из 2–3 человек.
Инвентарь: городошные биты и городки, гимнастические палки, конусы/стойки,
цветная лента, маты, свистки, секундомер, рулетка, плакаты с фигурами, грамоты и
призы.
Цели и задачи
 Популяризировать городошный спорт среди школьников.
 Дать возможность попробовать игру на практике даже тем, кто раньше не
занимался.
 Закрепить технику броска и замаха через игровые задания.
 Сформировать командный дух, навыки судейства и взаимопомощи.
Ход мероприятия
Подготовка (за 15–20 минут до начала)
 Разметка площадки: «город» 2×2 м, линии кона (13 м) и полукона (6,5 м). При
плохой погоде — сокращённые дистанции (4–6 м), использование матов и лёгких
городков.
 Установка зон безопасности: конусы по периметру сектора броска, зоны
ожидания для команд.
 Подготовка станций: «Обучение», «Эстафета», «Турнир». На
каждой — табличка, инвентарь, чек-лист для судей.
 Проверка инвентаря: целостность бит и городков, отсутствие сколов и острых
краёв.
 Инструктаж по технике безопасности для всех участников (под роспись в
журнале либо устное с фиксацией в протоколе).
Часть 1. Открытие (10 минут)
Ведущий (педагог или старшеклассник):
«Добрый день, друзья! Сегодня мы открываем „День городошника “— праздник
силы, точности и настоящей командной поддержки. Городки — это не просто
старинная игра, а спорт, где важны и техника, и характер. Сейчас мы познакомимся
с правилами, посмотрим показательный бросок и сразу перейдём к делу!»
 Построение участников, приветствие.
 Короткое слово директора/завуча (1–2 минуты): о значении традиционных
видов спорта, поддержке школьных инициатив.
 Показательное выступление: 1–2 опытных участника (или педагог) выбивают
1–2 фигуры под комментарии ведущего: «Смотрите, как работает замах, перенос
веса, выпуск. Обратите внимание на плавность и контроль».
 Деление на 4 команды по 8–10 человек (по жребию либо по классам). У
каждой — своя цветовая метка (лента/повязка), название и капитан.
Часть 2. Мастер-класс и обучение (15 минут)
53

На станции «Обучение» работают 2 инструктора (педагог + 1 стажёр).
Этапы:
1. Стойка и хват: участники встают в стойку, пробуют правильный хват на
гимнастических палках.
2. Замах без броска: 2 подхода по 10 раз, акцент на поворот плеч и перенос веса.
3. Имитация броска в мат: только по команде инструктора, выпуск палки — в
мат.
4. Разбор 3 базовых фигур: «Пушка», «Колодец», «Звезда» (по плакатам).
Важно: на этой станции не выбивают реальные городки — только имитация и
лёгкие мишени. Это снижает риск травм и позволяет быстро обучить всех.
Часть 3. Игровые станции (35 минут, ротация по 12 минут на станцию)
Станция 1. «Эстафета точности» (зал или безопасная зона)
Задача: команда по очереди выполняет имитацию броска в обруч (мишень). За
каждое попадание — 1 балл, за соблюдение техники (по
чек-листу) — дополнительный балл.
Правила:
 Броски только по команде «Бросок!», в зону с матом.
 Капитан следит за порядком, стажёр фиксирует баллы.
 Время этапа — 12 минут.
Станция 2. «СФП-челлендж» (рядом с площадкой)
Задания:
 прыжки через скакалку (1 минута на участника);
 броски набивного мяча в цель (2 броска);
 кистевой эспандер (20 секунд, подсчёт сжатий).
Баллы: суммируются по команде. Развивает силу хвата и координацию, важные
для городошного спорта.
Станция 3. «Турнир новичков» (основная площадка)
Формат: команды по очереди выбивают по 1 фигуре («Пушка») с линии
полукона (6,5 м) либо с сокращённой дистанции (4–6 м) в зале.
Правила:
 На фигуру — 3 броска на команду.
 Баллы: 1 балл за каждый выбитый городок, +1 балл за соблюдение техники
(стойка, замах, контроль).
 Судьи (стажёры) работают по чек-листу.
 Безопасность: в секторе броска — только один участник, остальные — за
конусами.
Часть 4. Показательные выступления и мини-финал (15 минут)
 Выступление 3–4 самых подготовленных участников: выбивание 2 фигур на
время (секундомер фиксирует результат).
 Объявляется «Лучший бросок дня» по критериям: точность, техника,
зрелищность (голосование зрителей + мнение жюри).
54

Фотосессия у стенда «Городки в нашей школе» с инвентарём и плакатами.
Часть 5. Закрытие и награждение (10–15 минут)
 Подведение итогов: оглашение баллов по станциям, определение
команды-победителя и призёров.
 Награждение: грамоты «За лучший бросок», «За лучшую технику», «За волю к
победе», «Самая дружная команда»; призы (значки, брелоки, блокноты с
символикой школы).
 Заключительное слово ведущего: благодарность участникам, педагогам,
стажёрам; анонс регулярных занятий секции городошного спорта и ближайших
турниров.
 Общее фото, сбор инвентаря, уборка площадки.


9.3 Календарно – тематическое планирование
Стартовый уровень группа 1 год обучения
№
п/п

Тема урока

Кол-во
часов

Дата
проведения
По плану

Теория. ОФП. Техническая
подготовка. Правила техники
безопасности на занятиях по
«Городкам». ОРУ без предметов.
Изучение основных элементов
броска (исходное положение, хват,
замах). Комплекс упражнений в
движении. Изучение основных
элементов броска (разгон и
наведение биты на цель).
ОФП СФП. Контрольные
нормативы. Упражнения для
развития силы мышц плечевого
пояса. Развить быстроту.
Челночный бег (3х10). Упражнения
для развития мышц туловища.
Прыжок в длину с места.
Подтягивание на перекладине.
ОФП СФП Техническая
подготовка. Упражнения в парах с
набивным мячом. Разворот,
недоразворот биты.
ОФП Техническая и игровая
подготовка. Упражнения с
резиновым бинтом. Лобовое
попадание, недоброс, переброс,
накрытие. Игра
ОФП Техническая и игровая
подготовка. Упражнения с
резиновым бинтом. Лобовое
попадание, недоброс, переброс,
накрытие. Игра.
Теория. ОФП Техническая
подготовка. Места занятий.
Инвентарь. Правила игры. Развить
ловкость. Центровка, увод и недовод
биты.
ОФП СФП Техническая и
тактическая подготовка. Развить
гибкость. Мягкость и жёсткость

По факту

Форма
аттестации/
контроля
Входной
контроль

текущий
контроль
2

текущий
контроль

текущий
контроль
2

текущий
контроль

10.

11.

12.

13.

14.

15.

приземления биты. Выбивание
фигуры «Факс» Тактика выбивания
высоких фигур.
ОФП СПФ Техническая
подготовка. Развить быстроту.
Потерянный бросок. Техника
замаха биты.
ОФП СФП Техническая и игровая
подготовка. Развить силу мышц
плечевого пояса. Штрафная зона и
штрафной городок. Игра.
Теоретическая подготовка. ОФП.
Техническая подготовка.
Упражнения с гимнастической
скакалкой. Город и пригород.
Техника выбивания простых фигур
«Пушка». Самоконтроль во время
выполнения упражнений.
ОФП СФП Техническая
подготовка. Упражнение с
гимнастической палкой. Техника
выбивания простых фигур
высоких фигур.
ОФП. СФП Техническая и
тактическая подготовка. Развить
силу мышц ног. Оптимальные
варианты хвата ручки биты.
Тактика выбивания фигуры
«Пулемётное гнездо».
ОФП СФП Техническая
подготовка. ОРУ без предмета.
Плоскости вращения биты.
Исходные положения для броска
биты. Тактика простых фигур
«Звезда».
Теория. ОФП Техническая
подготовка. Основы гигиены и
здорового образа жизни. Развить
гибкость. Замах. Техника выброса
биты.
ОФП Техническая и игровая
подготовка. ОРУ в движении.
Разгон и наведение биты на цель.

текущий
контроль
2
текущий
контроль
2
текущий
контроль
2

текущий
контроль
2

текущий
контроль

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

Личные соревнования. Развить
координацию. Тактика выбивания
простых фигур «Ракетка».
ОФП СФП Контрольные
нормативы. ОРУ без предметов.
Бросок набивного мяча из
положения сидя. Выбивание трёх
городков (ширина 80 см.).
ОФП СФП Контрольные
нормативы. ОРУ без предметов.
Прыжок в длину. Выбивание трёх
последовательно установленных
городков.
ОФП СФП Тактическая подготовка.
Разгон и наведение биты в цель.
Командные соревнования по
выбиванию высоких фигур.
Тактика выбивания высоких фигур
«Часовые».
Теория. ОФП СФП Техническая
подготовка. Правила техники
безопасности в игре «Городки».
ОРУ без предметов. Выброс биты.
Техника выбивания фигур.
ОФП Техническая и подготовка.
ОРУ со скакалкой. Исходное
положение и хват биты. Развить
координацию в упражнениях со
скакалкой. Тактика выбивания
высокой фигуры «Тир».
СФП Техническая подготовка.
Развить ловкость. Замах. Техника
выбивания высоких фигур.
ОФП Тактика. Игровая подготовка.
Развить силу мышц туловища.
Тактика выбивания простых фигур
«Серп» Игра.
Теория. СФП Техническая
подготовка. Развить быстроту.
Выброс биты. Техника выбивания
фигур. Площадка для игры,
оборудование, инвентарь.
ОФП Техническая подготовка.
Правила построения фигур. Развить

промежуточн
ый контроль
2

текущий
контроль
2

текущий
контроль
текущий
контроль

2
текущий
контроль
2

текущий
контроль

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

силу мышц туловища. Техника
выбивания последовательно
установленных городков.
ОФП Тактическая подготовка.
Комплекс упражнений без
предмета. Тактика выбивания
высоких фигур «Тир»!
ОФП Техническая подготовка.
ОРУ с гимнастической палкой.
Техника замаха. Упражнения для
развития силы мышц рук с
резиновым бинтом.
ОФП Техническая и игровая
подготовка. Комплекс упражнений
со скакалкой. Техника выброса
биты. Тактика выбивания высоких
фигур. Личные соревнования.
Теория. ОФП. Техническая
подготовка. Влияние физических
упражнений на организм человека.
Значение физических упражнений
для сохранения здоровья.
Упражнения в парах. Техника
наведения на цель.
ОФП Техническая подготовка. ОРУ
в движении. Техника замаха.
Техника выбивания фигуры
«Письмо».
ОФП СФП Техническая
подготовка. ОРУ в движении.
Развить гибкость. Техника разгона
и наведения биты на цель.
СФП Тактическая и игровая
подготовка. ОРУ без предмета.
Тактика выбивания широких фигур
«Вилка». Самоконтроль во время
выполнения упражнений.
Упражнения с набивным мячом.
Оптимизация угловой скорости
вращения биты. Игра.
Теория. ОФП. Техническая
подготовка. Измерение частоты
сердечных сокращений.

текущий
контроль
2
текущий
контроль
2

текущий
контроль
2

текущий
контроль

текущий
контроль
2
текущий
контроль

текущий
контроль

33.

34.

Упражнения с набивным мячом в
парах. Оптимизация угловой
скорости вращения биты. Игра
ОФП СФП. Техническая
подготовка. Упражнения в
движении. Развить координацию.
Техника вращения биты.
СФП. Тактика игровая подготовка.
Развить мышцы брюшного пресса.
Тактика выбивания широких фигур
«Коленчатый вал». Техника выброса
биты. Командные соревнования.
ОФП Тактическая и игровая
подготовка. Тактика выбивания
фигуры «Письмо». Контрольные
нормативы. Командные
соревнования.

Всего:

текущий
контроль

итоговый
контроль
4

9.4 Лист корректировки

№
п/п

Причина корректировки

Дата

Согласование
с заместителем
директора
(подпись)